Wcale nie chłodnik. Tego lata króluje grecka zupa na ciepło

Ta zupa to idealny przepis na sycący i pełny smaku obiad. Bogactwo mięsa, warzyw i przypraw sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Zupa z dodatkiem kurczaka i warzyw Zupa z dodatkiem kurczaka i warzyw
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Natalia Strumińska

Zupa gyros to pomysł na obiad pełen smak i kolorów. Łączy w sobie tradycyjne składniki kuchni domowej z wyrazistymi nutami inspirowanymi Grecją. Dzięki przyprawom, mięsu i warzywom zyskuje charakter, który zaskakuje już od pierwszej łyżki.

Greckie smaki w zupie

Zupa gyros to danie, które zawiera elementy polskiej kuchni domowej z intensywnymi smakami rodem z Grecji. Dzięki dużej ilości mięsa i warzyw z powodzeniem pełni funkcję drugiego dania, a podana z pieczywem będzie jeszcze bardziej sycąca.

Jeśli chcesz dodać zupie jeszcze więcej śródziemnomorskiego charakteru, sięgnij po ser feta. Ten grecki klasyk wnosi wyrazistą słoność. Warto dodać go na samym końcu gotowania lub już na talerzu – dzięki temu nie straci swojej charakterystycznej struktury.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Podaj tak burratę, a goście będą bili brawo. Wygląda jak z włoskiej restauracji

Przepis na zupę gyros

Składniki:

  • 1,5 l bulionu warzywnego lub drobiowego,
  • 800 g mięsa, na przykład udźca z kurczaka lub filetów z udek,
  • 500 g pieczarek,
  • 250 g kukurydzy konserwowej,
  • 2 czerwonej papryki,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 2 czerwone cebule,
  • 3-4 ząbki czosnku,
  • 180 ml śmietany 30 proc.,
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego,
  • pół łyżeczki przyprawy gyros,
  • pół łyżeczki słodkiej papryki,
  • szczypta ostrej papryki,
  • szczypta soli,
  • szczypta pieprzu.

Sposób przygotowania:

  1. Osusz mięso papierowym ręcznikiem, a następnie pokrój w kostkę.
  2. Przełóż mięso do miski, dodaj przyprawę gyros, odrobinę oliwy, szczyptę soli i pieprzu. Całość wymieszaj i odstaw do lodówki na minimum 30 minut.
  3. Pieczarki umyj pod bieżącą wodą i osusz dokładnie. Pokrój je w cienkie plasterki.
  4. Papryki umyj, osusz i usuń z nich gniazda nasienne, a następnie pokrój w paski.
  5. Cebule obierz i pokrój w piórka, a czosnek przeciśnij przez praskę.
  6. Rozgrzej w dużym garnku odrobinę oliwy i obsmaż zamarynowane mięso, aż nabierze złotego koloru.
  7. Następnie zalej je bulionem i gotuj na małym ogniu.
  8. Na osobnej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy i zeszklij cebulę, po chwili dodaj czosnek i smaż razem przez około minutę.
  9. Przełóż wszystko do garnka z mięsem.
  10. Na tej samej patelni podsmaż pieczarki (najpierw bez tłuszczu, aby odparować z nich nadmiar wody) i smaż jeszcze chwilę, aż się lekko zarumienią.
  11. Dorzuć je do garnka razem z papryką i odsączoną kukurydzą.
  12. Gotuj całość przez około 30 minut, aż warzywa zmiękną.
  13. Na koniec wlej śmietankę i dodaj łyżkę koncentratu pomidorowego.
  14. Delikatnie zamieszaj, spróbuj i ewentualnie dopraw do smaku.

Podawaj na gorąco z grzankami, bagietką albo podgrzanym chlebkiem pita.

Wybrane dla Ciebie
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Dwuskładnikowy omlet na ekspresowe śniadanie. Reszta to ulubione dodatki
Dwuskładnikowy omlet na ekspresowe śniadanie. Reszta to ulubione dodatki
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇