Zupa rybna z dorsza - przepis. Jak ugotować tę smaczną zupę?

Zupy jadamy głównie w chłodniejsze dni. W polskich domach królują rosół, zupa pomidorowa, ogórkowa, kapuśniak czy barszcz. Jednak, jeśli jeszcze nie miałeś okazji spróbować zupy rybnej, to czas najwyższy, by nadrobić zaległości. Gdy zależy ci na najlepszym smaku zupy, sięgnij po dorsza. Nada onzupie wyjątkowego smaku.

Zupa rybna z dorsza to wyjątkowo smaczna i aromatyczna potrawa, która najlepiej smakuje w te chłodniejsze dni. Dorsz, znany ze swojego delikatnego mięsa i bogactwa wartości odżywczych, nadaje zupie niepowtarzalnego smaku. Dodatkowo jest źródłem białka, witamin z grupy B oraz kwasów omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu. Dorsz, łącząc się z innymi składnikami zupy, tworzy pożywne i syte danie, które zaspokaja głód na długi czas.

Zupa rybna z dorsza łączy w sobie delikatność ryby z bogatym aromatem warzyw i przypraw, co czyni ją doskonałym wyborem na zdrowy obiad. Ten przepis na zupę rybną z dorsza może być dostosowany do indywidualnych upodobań smakowych, co pozwala na eksperymentowanie z różnymi przyprawami i dodatkami.

Zupa rybna z dorsza to doskonały pomysł na obiad. Możesz wybierać spośród wielu różnorodnych kombinacji, począwszy od klasycznego rosołu z rybą, poprzez aromatyczne pomidorówki rybne, aż po egzotyczne połączenia z owocami morza. Dziś jednak skupimy się na czymś pomiędzy — przygotujemy zupę z dorsza z dodatkiem papryki, kurkumy i kolendry, która zapewni niezapomniany smak i aromat w twoich kubkach smakowych.

• 1,5 litra warzywnego bulionu,
• 500 g filetu z dorsza,
• papryka czerwona,
• mała cebula,
• 2 ziemniaki średniej wielkości,
• ząbek czosnku,
• 2 łyżki oleju,
• łyżka koncentratu pomidorowego,
• szczypta chilli,
• łyżeczka słodkiej papryki,
• sól i pieprz,
• pół łyżeczki kurkumy,
• 2 czubate łyżki śmietany 18 proc.,
• posiekana natka pietruszki lub kolendra.

Zupa rybna z dorsza to doskonały sposób na wzbogacenie swojego jadłospisu o zdrowe i smaczne danie. Dorsz, jako źródło wartości odżywczych, sprawdzi się tu idealnie. W połączeniu z pozostałymi składnikami stworzysz kulinarne dzieło sztuki, które już na stałe zagości w twoim domowym menu.

1. Zagotuj bulion.
2. Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.
3. Podobnie postąp z cebulą i papryką, a czosnek posiekaj drobno.
4. Na rozgrzanej łyżce oleju podsmaż cebulę i paprykę, a po chwili dodaj czosnek i smaż krótko.
5. Dodaj koncentrat pomidorowy oraz przyprawy, a następnie połącz je z pozostałymi składnikami. Włóż kawałki ziemniaków.
6. Zalej wszystko bulionem i gotuj pod przykryciem przez 15 minut.
7. Hartowaną śmietanę dodaj do zupy, a także wrzuć wybrane zioło. Całość gotuj jeszcze przez chwilę, po czym wyłącz palnik.
8. W międzyczasie na rozgrzanej patelni z pozostałym olejem podsmaż dorsza krojonego w duże kawałki. Dopraw solą i pieprzem i smaż przez dwie minuty.
9. Ostrożnie dodaj rybę do zupy — jej ciepło dokończy obróbkę. Zupa rybna z dorsza jest gotowa!