Chrupiąca przekąska z cukinią, serem i szynką. Gotowa w 20 minut

Roladki z cukinii w chrupiącej panierce to przepis na pyszną i prostą przekąskę. Całość przygotujesz w 20 minut, a twoi bliscy oniemieją z zachwytu. Cukiniowe rollsy z szynką i serem przygotujesz w piekarniku bez dodatku tłuszczu.

Chrupiące roladki z cukinii- PysznościChrupiące roladki z cukinii- Pyszności
Źródło zdjęć: © Licencjodawca
Ewa Malinowska

Cukiniowe roladki to świetna alternatywa dla zawijasków z tortilli. Skrywają w sobie szynkę oraz ser, który pod wpływem pieczenia apetycznie się roztapia. Sekretem tego przepisu jest nietypowa panierka z mielonych migdałów i parmezanu, która otula cukinię i nadaje jej wyjątkowego smaku. Do przygotowania roladek użyłam włoskie szynki oraz aromatycznego sera Provolone, pochodzącego z południa Włoch.

Taka kompozycja skradnie serce twojej rodziny i znajomych. Świetnie sprawdzi się w roli przystawki lub ciepłej przekąski na imprezach. Wygląda niesamowicie efektownie, a jej przygotowanie zajmuje zaledwie 20 minut. Przygotuje je już dziś i ciesz się pysznym smakiem.

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym wideo

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Chrupiąca przekąska z cukinią, serem i szynką. Gotowa w 20 minut

Chrupiące roladki z cukinii

Składniki:

  • 2 małe cukinie,
  • 1/3 szklanki oliwy z oliwek,
  • 250 g szynki włoskiej w plastrach,
  • 120 g sera Provolone w plastrach,
  • 100 g mielonych migdałów,
  • 80 g tartego parmezanu,
  • sól,
  • pieprz.

Sposób przygotowania:

Krok 1: Cukinię ścieram na mandolinie na długie, cienkie plastry. Zanurzam na chwilę w oliwie z oliwek i grilluję na patelni, aż warzywo nieco się przypiecze.

Cukinia na roladki- Pyszności
Cukinia na roladki- Pyszności © Licencjodawca

Krok 2: Starty parmezan mieszam z mielonymi migdałami. W powstałej mieszance obtaczam podgrillowaną cukinię tak, aby migdały i parmezan dobrze otuliły plasterki warzyw.

Roladki z cukinii- Pyszności
Roladki z cukinii- Pyszności © Licencjodawca

Krok 3: Na plastrze cukinii układam kawałek włoskiej szynki oraz sera i zawijam w roladkę. Roladki przekładam do żaroodpornego naczynia, ustawiając je pionowo. Wkładam do piekarnika rozgrzanego do 180 st. Celsjusza i zapiekam przez około 15 minut. Roladki możesz też przygotować trochę wcześniej i włożyć do piekarnika tuż przed podaniem.

Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności
Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności © Licencjodawca

Krok 4: Upieczone roladki przekładam na talerz i dekoruję pomidorkami koktajlowymi oraz bazylią. Świetnie smakują na ciepło, ale możesz serwować je także na zimno. Idealna przekąska na imprezę jest już gotowa. Smacznego!

Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności
Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności © Licencjodawca
Wybrane dla Ciebie
Pierwszy raz jadłam je u teściowej. Teraz kotlety po mediolańsku robię na rodzinne przyjęcia
Pierwszy raz jadłam je u teściowej. Teraz kotlety po mediolańsku robię na rodzinne przyjęcia
Biorę jajko, szklankę mleka i suche pączki. Po 20 minutach w piekarniku mam angielski deser
Biorę jajko, szklankę mleka i suche pączki. Po 20 minutach w piekarniku mam angielski deser
Ciasto na pierogi po włosku to moje najnowsze odkrycie. Wychodzi mięciutkie i sprężyste, nie rwie się
Ciasto na pierogi po włosku to moje najnowsze odkrycie. Wychodzi mięciutkie i sprężyste, nie rwie się
Zauważyłeś czarne kropki na makaronie? Mało kto wie, co naprawdę oznaczają
Zauważyłeś czarne kropki na makaronie? Mało kto wie, co naprawdę oznaczają
Szatkuję i dodaję do ziemniaków. Zwykłe placki mogą się przy nich schować
Szatkuję i dodaję do ziemniaków. Zwykłe placki mogą się przy nich schować
Wlej łyżeczkę do kawy i zamieszaj. Doda energii na cały dzień, spowolni starzenie
Wlej łyżeczkę do kawy i zamieszaj. Doda energii na cały dzień, spowolni starzenie
Dodaję do bigosu kilka ziarenek. Dla wielu to zapomniana przyprawa, ale ja nie wyobrażam sobie gotowania bez niej
Dodaję do bigosu kilka ziarenek. Dla wielu to zapomniana przyprawa, ale ja nie wyobrażam sobie gotowania bez niej
Na Środę Popielcową robię postne gołąbki. Znikają w mgnieniu oka
Na Środę Popielcową robię postne gołąbki. Znikają w mgnieniu oka
Robię na śniadanie zamiast pankejków. Są słodkie, puszyste i pełne białka
Robię na śniadanie zamiast pankejków. Są słodkie, puszyste i pełne białka
Na Środę Popielcową przed wojną robiono te kotlety. Dziś mało kto o nich pamięta, a to świetne rozwiązanie
Na Środę Popielcową przed wojną robiono te kotlety. Dziś mało kto o nich pamięta, a to świetne rozwiązanie
Czy można jeść parówki na zimno? Wiele osób wciąż popełnia przy nich błąd
Czy można jeść parówki na zimno? Wiele osób wciąż popełnia przy nich błąd
Idealne purée ziemniaczane Magdy Gessler. Sekret tkwi w 1 składniku
Idealne purée ziemniaczane Magdy Gessler. Sekret tkwi w 1 składniku
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥