Chrupiąca przekąska z cukinią, serem i szynką. Gotowa w 20 minut

Roladki z cukinii w chrupiącej panierce to przepis na pyszną i prostą przekąskę. Całość przygotujesz w 20 minut, a twoi bliscy oniemieją z zachwytu. Cukiniowe rollsy z szynką i serem przygotujesz w piekarniku bez dodatku tłuszczu.

Chrupiące roladki z cukinii- PysznościChrupiące roladki z cukinii- Pyszności
Źródło zdjęć: © Licencjodawca
Ewa Malinowska

Cukiniowe roladki to świetna alternatywa dla zawijasków z tortilli. Skrywają w sobie szynkę oraz ser, który pod wpływem pieczenia apetycznie się roztapia. Sekretem tego przepisu jest nietypowa panierka z mielonych migdałów i parmezanu, która otula cukinię i nadaje jej wyjątkowego smaku. Do przygotowania roladek użyłam włoskie szynki oraz aromatycznego sera Provolone, pochodzącego z południa Włoch.

Taka kompozycja skradnie serce twojej rodziny i znajomych. Świetnie sprawdzi się w roli przystawki lub ciepłej przekąski na imprezach. Wygląda niesamowicie efektownie, a jej przygotowanie zajmuje zaledwie 20 minut. Przygotuje je już dziś i ciesz się pysznym smakiem.

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym wideo

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Chrupiąca przekąska z cukinią, serem i szynką. Gotowa w 20 minut

Chrupiące roladki z cukinii

Składniki:

  • 2 małe cukinie,
  • 1/3 szklanki oliwy z oliwek,
  • 250 g szynki włoskiej w plastrach,
  • 120 g sera Provolone w plastrach,
  • 100 g mielonych migdałów,
  • 80 g tartego parmezanu,
  • sól,
  • pieprz.

Sposób przygotowania:

Krok 1: Cukinię ścieram na mandolinie na długie, cienkie plastry. Zanurzam na chwilę w oliwie z oliwek i grilluję na patelni, aż warzywo nieco się przypiecze.

Cukinia na roladki- Pyszności
Cukinia na roladki- Pyszności © Licencjodawca

Krok 2: Starty parmezan mieszam z mielonymi migdałami. W powstałej mieszance obtaczam podgrillowaną cukinię tak, aby migdały i parmezan dobrze otuliły plasterki warzyw.

Roladki z cukinii- Pyszności
Roladki z cukinii- Pyszności © Licencjodawca

Krok 3: Na plastrze cukinii układam kawałek włoskiej szynki oraz sera i zawijam w roladkę. Roladki przekładam do żaroodpornego naczynia, ustawiając je pionowo. Wkładam do piekarnika rozgrzanego do 180 st. Celsjusza i zapiekam przez około 15 minut. Roladki możesz też przygotować trochę wcześniej i włożyć do piekarnika tuż przed podaniem.

Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności
Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności © Licencjodawca

Krok 4: Upieczone roladki przekładam na talerz i dekoruję pomidorkami koktajlowymi oraz bazylią. Świetnie smakują na ciepło, ale możesz serwować je także na zimno. Idealna przekąska na imprezę jest już gotowa. Smacznego!

Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności
Chrupiące roladki z cukinii- Pyszności © Licencjodawca
Wybrane dla Ciebie
Moja rodzina czeka na te poświąteczne tosty. Z babki wychodzą lepsze niż z chleba
Moja rodzina czeka na te poświąteczne tosty. Z babki wychodzą lepsze niż z chleba
Zbierają go ręcznie tylko o świcie. To najdroższy produkt, jaki masz w swojej kuchni
Zbierają go ręcznie tylko o świcie. To najdroższy produkt, jaki masz w swojej kuchni
Rośnie w każdym ogrodzie, a większość wyrywa. Ma więcej wartości niż szpinak
Rośnie w każdym ogrodzie, a większość wyrywa. Ma więcej wartości niż szpinak
Zajadamy się na potęgę. Nasi przodkowie unikali, bo bali się, że są trujące
Zajadamy się na potęgę. Nasi przodkowie unikali, bo bali się, że są trujące
Wypala zatoki, wspiera wzrok. Większość z nas przez lata jadła tylko marną podróbkę
Wypala zatoki, wspiera wzrok. Większość z nas przez lata jadła tylko marną podróbkę
Zjesz cytrynę i pomyślisz, że to słodki deser. Ten owoc potrafi oszukać mózg
Zjesz cytrynę i pomyślisz, że to słodki deser. Ten owoc potrafi oszukać mózg
Jedno wystarczy dla całej rodziny. Żeby dostać się do środka, będziesz potrzebował wiertarki
Jedno wystarczy dla całej rodziny. Żeby dostać się do środka, będziesz potrzebował wiertarki
Nasi przodkowie jedli na śniadanie. Stawiała na nogi lepiej niż mocna kawa
Nasi przodkowie jedli na śniadanie. Stawiała na nogi lepiej niż mocna kawa
Poczęstowałam kolegów z pracy cateringiem z logo Gessler. To danie ocenili najlepiej
Poczęstowałam kolegów z pracy cateringiem z logo Gessler. To danie ocenili najlepiej
Koreańczyk pierwszy raz w życiu jadł zupę chrzanową. Tego filmu nie da się spokojnie oglądać
Koreańczyk pierwszy raz w życiu jadł zupę chrzanową. Tego filmu nie da się spokojnie oglądać
Gospodynie podpowiedziały mi, jak zrobić schab. Ten ze śliwką odejdzie do lamusa
Gospodynie podpowiedziały mi, jak zrobić schab. Ten ze śliwką odejdzie do lamusa
Kiedy można zjeść coś ze święconki? Wiele osób przez lata popełniało błąd
Kiedy można zjeść coś ze święconki? Wiele osób przez lata popełniało błąd
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟