Zacznij dzień od szklanki tego napoju. Szybko poczujesz luz w pasie

Wielu z nas marzy o tym, by poprawić wygląd swojej sylwetki. Droga do idealnej figury nie jest jednak łatwa, gdyż czeka nas wiele wyrzeczeń. Warto jednak wspomóc swoje odchudzanie tym jednym napojem. Wystarczy pić go każdego ranka, a kilogramy będą lecieć w dół jak szalone. Co to za napój o tak cudownych właściwościach? Możesz się zdziwić. 

Ciepła woda - pij ją każdego ranka. Fot. PexelsCiepła woda - pij ją każdego ranka. Fot. Pexels

Poranek może mieć ogromny wpływ na to, jak będziemy funkcjonować przez resztę dnia. Warto więc zadbać o to, by dobrze go zacząć. Ten jeden napój może przyspieszyć metabolizm, dzięki czemu będziemy chudnąć, i sprawić, że przez cały dzień będziemy czuć się dobrze. Trzeba jednak pamiętać, że na gubienie kilogramów nie ma żadnego magicznego sposobu. Ważna jest aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Ten napój to tylko dodatek.

Ciepła woda na odchudzanie. Czy potrafi czynić cuda?

Picie wody w ciągu dnia jest niezwykle ważne. Warto jednak właśnie od tego napoju zaczynać dzień. Szklanka ciepłej wody każdego ranka doskonale wpływa na utratę wagi, pobudzając metabolizm. Doskonale nawodni też ciało po przespanej nocy. Taki napój świetnie wpływa również na procesy trawienne.  Pobudza pracę żołądka i jelit oraz zapobiega zaparciom. Pozytywnie wpływa również na skórę - doskonale ją nawilża oraz pomaga usuwać z organizmu szkodliwe substancje, które wpływają na starzenie się.

Ciepłą wodę powinniśmy pić na czczo około 30 minut przed śniadaniem. Jeśli mamy problem z jej wypiciem, bo ma specyficzny smak, możemy wzbogacić go świeżymi owocami. Doskonale sprawdzi się na przykład cytryna, ale też brzoskwinie, arbuz czy rabarbar.

Ciepła woda na odchudzanie. Fot. Pexels
Ciepła woda na odchudzanie. Fot. Pexels

Napój na odchudzanie. Wymieszaj wodę z pieprzem cayenne

Kolejnym specyfikiem, który doskonale poradzi sobie ze zbędnymi kilogramami, jest woda z pieprzem cayenne. Dodatek tej przyprawy sprawia, że woda ta przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zahamowuje apetyt i poprawia metabolizm. Taką miksturę należy pić rano, mieszając połowę łyżeczki zmielonego cayenne z jedną szklanką letniej wody.

Ciepła woda na odchudzanie. Fot. Pexels
Ciepła woda na odchudzanie. Fot. Pexels

Wybrane dla Ciebie

To najzdrowszy rodzaj. Wymiata toksyny z organizmu i wspiera serce
To najzdrowszy rodzaj. Wymiata toksyny z organizmu i wspiera serce
Z jagód robię nie tylko jagodziankę. Na widok tych bułeczek pocieknie ślinka
Z jagód robię nie tylko jagodziankę. Na widok tych bułeczek pocieknie ślinka
Przyprawa, która wprowadza w błąd. Wielu nie może uwierzyć, że składa się z czegoś innego
Przyprawa, która wprowadza w błąd. Wielu nie może uwierzyć, że składa się z czegoś innego
Każdy kęs to maślane niebo. Bretoński deser lepszy niż tarta
Każdy kęs to maślane niebo. Bretoński deser lepszy niż tarta
Robię pesto, które pachnie cytrusami. Nie ma w nim nawet listka bazylii
Robię pesto, które pachnie cytrusami. Nie ma w nim nawet listka bazylii
W lecie robię gołąbki bez zawijania. Są szybsze niż tradycyjne, ale smakują wyśmienicie
W lecie robię gołąbki bez zawijania. Są szybsze niż tradycyjne, ale smakują wyśmienicie
Francuzi zachwycają się tym sosem. Nasze babcie latem robią go na okrągło
Francuzi zachwycają się tym sosem. Nasze babcie latem robią go na okrągło
Pojechał na wakacje do Norwegii. W czasie zakupów cena ziemniaków i truskawek go zszokowała
Pojechał na wakacje do Norwegii. W czasie zakupów cena ziemniaków i truskawek go zszokowała
Z serka wiejskiego i cukinii robię kotlety. O zwykłe placki nikt nawet nie pyta
Z serka wiejskiego i cukinii robię kotlety. O zwykłe placki nikt nawet nie pyta
Czy ziemniaków nie można łączyć z mięsem? Wiele osób na pewno choć raz o tym słyszało
Czy ziemniaków nie można łączyć z mięsem? Wiele osób na pewno choć raz o tym słyszało
Gorzkie ogórki da się uratować. Babcine sposoby są niezawodne za każdym razem
Gorzkie ogórki da się uratować. Babcine sposoby są niezawodne za każdym razem
Czeski placek, który pokocha cała rodzina. A ty się nawet nie zmęczysz przy jego robieniu
Czeski placek, który pokocha cała rodzina. A ty się nawet nie zmęczysz przy jego robieniu