Święta, święta i… co dalej? Czyli niekończąca się opowieść o przechodzeniu na dietę i związane z nią mity
Święta to czas radości, rodzinnych spotkań i… kulinarnej rozkoszy. Nie oszukujmy się – kto z nas odmówiłby sobie dokładki pierogów, kilku kawałków makowca i solidnej porcji sałatki jarzynowej? Ale gdy świąteczna magia znika, a choinka zaczyna gubić igły, pojawia się coroczny dylemat: "Czy nie czas przejść na dietę?". Obalamy mity i podpowiadamy, jak po świętach zadbać o zdrową dietę bez rezygnacji z jej niesprawiedliwie demonizowanych, a niezwykle ważnych składników.