dieta niskowęglowodanowa

Odpowiednio przygotowany kalafior może odegrać doskonałą główną rolę na talerzu. Wiele osób zna tylko jeden przepis – na smażone różyczki z masłem i bułką tartą, a to tylko kropla w morzu możliwości kulinarnych. Kalafior duszony z sosem pomidorowym nabiera wyjątkowego smaku – sprawdzi się na obiad w piątek lub rozgrzewającą kolację.

Michał Wrzosek wziął pod lupę jogurt wysokobiałkowy z Biedronki. Jego uwagę od razu zwraca prosty skład wypisany na etykiecie. Dietetyk wymienia plusy, ale zaznacza, żeby nie popadać w przesadę.