Do młodej kapusty dodaję kilka składników i zalewam pysznym sosem. Ta surówka pasuje to wszystkiego

Kiedy w sklepie pojawiają się główki młodej kapusty, czas na tę pyszną i lekką surówkę. To proste połączenie kilku warzyw i pysznego sosu smakuje tak dobrze, że nikogo do nałożenia surówki nie trzeba zachęcać.

Pyszna surówka z młodej kapustyPyszna surówka z młodej kapusty
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Sezon na chrupiącą, świeżą, młodą kapustę zaczyna się w maju i trwa do sierpnia. Warto wykorzystać go w pełni i nacieszyć się tym smakiem. Najlepiej sięgnąć po sprawdzone przepisy, które podkreślają to, co najlepsze w warzywach. Taka właśnie jest ta surówka z kapusty, wzbogacona dodatkowo o aromatyczny koperek, lekko pikantną dymkę i prosty sos z miodu, oliwy i soku z cytryny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zanim trafisz na targu na polskie truskawki, wypróbuj przepis na Truskawkową Piankę

Surówka z młodej kapusty z sosem

Jest prosta w przygotowaniu i tak smaczna, że z miseczki potrafi zniknąć jeszcze zanim skończą smażyć się kotlety. Połączenie lekko słodkiej kapusty z koperkiem i cebulką już samo w sobie jest smaczne. Jeśli do tego dorzucimy jeszcze prosty sos z oliwy, miodu i soku z cytryny, mamy przepis idealny.

Surówka z kapusty z prostym dodatkiem
Surówka z kapusty z prostym dodatkiem © Adobe Stock

Surówka pasuje do wielu potraw. Świetnie sprawdzi się jako towarzystwo dla młodych ziemniaków i kotletów, mięsa duszonego w sosie, pieczonych udek czy potraw z grilla. Możesz ją wykorzystać także do wypełnienia tortilli z kurczakiem. Przygotowanie jest proste, ale warto zarezerwować sobie trochę czasu, by kapusta zmiękła, a później przeszła smakami podczas chłodzenia w lodówce.

Składniki:

  • pół główki młodej kapusty,
  • 2 cebule dymki wraz ze szczypiorkiem, 
  • świeży koperek,
  • szczypiorek,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek, 
  • 1 łyżka soku z cytryny lub limonki,  
  • 1 płaska łyżeczka miodu,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Z kapusty usuń zewnętrzne liście.
  2. Poszatkuj, usuwając najtwardsze części.
  3. Dymkę obierz, drobno posiekaj i dodaj do kapusty.
  4. Posól całość i odstaw na 30 minut.
  5. Po tym czasie ugnieć i odciśnij nadmiar soku.
  6. Dodaj posiekany drobno koperek i wymieszaj.
  7. W małej miseczce połącz sok z cytryny, miód, sól, pieprz oraz oliwę.
  8. Powstały sos wlej do warzyw i dokładnie wymieszaj.
  9. Opcjonalnie dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

Surówka najlepiej smakuje, gdy spędzi godzinę w lodówce. Dzięki temu smaki się przegryzą. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Dodaj łyżeczkę do gotowania jaj. Skorupka ześlizgnie się niemal w całości bez większego wysiłku
Dodaj łyżeczkę do gotowania jaj. Skorupka ześlizgnie się niemal w całości bez większego wysiłku
Dodaj do biszkoptu. Będzie miękki, puszysty, wyrośnie jak wieżowiec i nie opadnie
Dodaj do biszkoptu. Będzie miękki, puszysty, wyrośnie jak wieżowiec i nie opadnie
Domowy twaróg robię z 3 składników. Banalny i pyszny
Domowy twaróg robię z 3 składników. Banalny i pyszny
Kiedyś w każdym barze mlecznym. Teraz większość o niej zapomniała, a pyszna i do zrobienia za grosze
Kiedyś w każdym barze mlecznym. Teraz większość o niej zapomniała, a pyszna i do zrobienia za grosze
Dodaj do masy. Placki ziemniaczane nie będą ociekać tłuszczem
Dodaj do masy. Placki ziemniaczane nie będą ociekać tłuszczem
Taką sałatką poczęstuję gości na Wielkanoc. Robi się w kilka minut, a smakuje rewelacyjnie
Taką sałatką poczęstuję gości na Wielkanoc. Robi się w kilka minut, a smakuje rewelacyjnie
"Salami-gate" u Makłowicza? Sprawdziliśmy, co kryje się pod etykietą pizzy z Biedronki
"Salami-gate" u Makłowicza? Sprawdziliśmy, co kryje się pod etykietą pizzy z Biedronki
Wystarczy odrobina do mizerii. Z tym pikantnym dodatkiem idealnie pasuje na Wielkanoc
Wystarczy odrobina do mizerii. Z tym pikantnym dodatkiem idealnie pasuje na Wielkanoc
Tak gotuje jajka przed farbowaniem. Już po 10 minutach są śnieżnobiałe
Tak gotuje jajka przed farbowaniem. Już po 10 minutach są śnieżnobiałe
Podaj na Wielkanoc do pieczonego mięsa. Z miejsca zdeklasuje wszystkie surówki
Podaj na Wielkanoc do pieczonego mięsa. Z miejsca zdeklasuje wszystkie surówki
Tylko jeden z tych smaków jest prawdziwy. Jakie powinny być prawdziwie "polskie" chipsy?
Tylko jeden z tych smaków jest prawdziwy. Jakie powinny być prawdziwie "polskie" chipsy?
Dosypuję łyżeczkę do pieczarek. Sos ma głęboki kolor i jeszcze lepszy smak
Dosypuję łyżeczkę do pieczarek. Sos ma głęboki kolor i jeszcze lepszy smak
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀