Dodałam do mielonych. Kotlety wyszły pyszne z delikatnym wnętrzem i chrupiącą skórką

Szukasz pomysłu na klasyczny obiad w nieco zdrowszym wydaniu? Te pyszne, soczyste i miękkie kotlety mielone z dodatkiem kaszy gryczanej to doskonała alternatywa dla tradycyjnych.

Kotlety mielone z kaszą gryczanąKotlety mielone z kaszą gryczaną
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Aleksandra Szymczycha

Kotlety mielone z kaszą gryczaną to wyjątkowe połączenie tradycji i nowoczesności w kuchni polskiej. Dzięki prostym składnikom i kilku kulinarnym trikom, możesz przygotować danie, które zachwyci smakiem i aromatem. Sprawdź, jak stworzyć soczyste i delikatne kotlety, które staną się hitem na twoim stole.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bób w śmietanie z cebulką – regionalny przepis na wakacje

Techniki kulinarne

Aby uzyskać soczyste i delikatne kotlety mielone z kaszą gryczaną, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych technik kulinarnych. Przede wszystkim, kasza gryczana powinna być ugotowana na sypko, co zapewni odpowiednią konsystencję kotletów. Ważne jest, aby jej nie rozgotować, ponieważ zbyt miękka może sprawić, że będą się rozpadać.

Podczas mieszania składników, warto dodać do masy odrobinę bułki tartej, która pomoże w związaniu składników. Dodatkowo, dobrze jest użyć świeżych ziół, takich jak majeranek czy tymianek, które nadadzą kotletom wyjątkowego aromatu. Smażenie na średnim ogniu pozwoli na uzyskanie chrupiącej skórki, jednocześnie zachowując soczystość wnętrza.

Przepis na kotlety mielone z kaszą gryczaną

Spróbuj tych pysznych, soczystych i miękkich kotletów mielonych z dodatkiem kaszy gryczanej, a przepadniesz. To świetna alternatywa dla tradycyjnej wersji. Kasza nadaje im wyjątkową teksturę i głębszy smak, a przy tym sprawia, że danie jest bardziej sycące i lekkostrawne. Idealne na rodzinny obiad z nutą tradycji i zdrowia.

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego (wołowo-wieprzowego),
  • 250 g kaszy gryczanej,
  • 2 jajka,
  • 1 cebula,
  • 3 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj kaszę gryczaną w osolonej wodzie, aż będzie miękka, ale nie rozgotowana. Odcedź i odstaw do ostygnięcia.
  2. Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na oleju, aż stanie się szklista. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż jeszcze chwilę.
  3. W dużej misce połącz mięso mielone, ugotowaną kaszę, cebulę z czosnkiem oraz jajka. Dopraw solą i pieprzem.
  4. Z powstałej masy formuj kotlety, obtaczaj je w bułce tartej.
  5. Smaż kotlety na rozgrzanym oleju, aż będą złociste z obu stron.

Podanie i dodatki

Kotlety mielone z kaszą gryczaną doskonale komponują się z różnorodnymi sosami. Pieczarkowy lub grzybowy to klasyczne dodatki, które podkreślają ich smak. Można również podać je z sosem pomidorowym, który doda daniu świeżości.

Jako dodatek do kotletów warto rozważyć sałatki z sezonowych warzyw lub gotowaną kiszoną kapustę. Te proste, ale smaczne dodatki doskonale uzupełnią danie, tworząc pełnowartościowy posiłek. Dzięki różnorodności dodatków, kotlety mielone z kaszą gryczaną mogą stać się ulubionym daniem całej rodziny.

Wybrane dla Ciebie
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje
Podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Wszystkich Świętych zrobię cały gar
Podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Wszystkich Świętych zrobię cały gar
Najlepsza temperatura do pieczenia schabu. Wychodzi soczysty i miękki za każdym razem
Najlepsza temperatura do pieczenia schabu. Wychodzi soczysty i miękki za każdym razem
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Pyszności