WAŻNE
TERAZ

Konflikt eskaluje. Teheran uderzył w bazę USA [RELACJA NA ŻYWO]

Dodałam do mielonych. Kotlety wyszły pyszne z delikatnym wnętrzem i chrupiącą skórką

Szukasz pomysłu na klasyczny obiad w nieco zdrowszym wydaniu? Te pyszne, soczyste i miękkie kotlety mielone z dodatkiem kaszy gryczanej to doskonała alternatywa dla tradycyjnych.

Kotlety mielone z kaszą gryczanąKotlety mielone z kaszą gryczaną
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Aleksandra Szymczycha

Kotlety mielone z kaszą gryczaną to wyjątkowe połączenie tradycji i nowoczesności w kuchni polskiej. Dzięki prostym składnikom i kilku kulinarnym trikom, możesz przygotować danie, które zachwyci smakiem i aromatem. Sprawdź, jak stworzyć soczyste i delikatne kotlety, które staną się hitem na twoim stole.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bób w śmietanie z cebulką – regionalny przepis na wakacje

Techniki kulinarne

Aby uzyskać soczyste i delikatne kotlety mielone z kaszą gryczaną, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych technik kulinarnych. Przede wszystkim, kasza gryczana powinna być ugotowana na sypko, co zapewni odpowiednią konsystencję kotletów. Ważne jest, aby jej nie rozgotować, ponieważ zbyt miękka może sprawić, że będą się rozpadać.

Podczas mieszania składników, warto dodać do masy odrobinę bułki tartej, która pomoże w związaniu składników. Dodatkowo, dobrze jest użyć świeżych ziół, takich jak majeranek czy tymianek, które nadadzą kotletom wyjątkowego aromatu. Smażenie na średnim ogniu pozwoli na uzyskanie chrupiącej skórki, jednocześnie zachowując soczystość wnętrza.

Przepis na kotlety mielone z kaszą gryczaną

Spróbuj tych pysznych, soczystych i miękkich kotletów mielonych z dodatkiem kaszy gryczanej, a przepadniesz. To świetna alternatywa dla tradycyjnej wersji. Kasza nadaje im wyjątkową teksturę i głębszy smak, a przy tym sprawia, że danie jest bardziej sycące i lekkostrawne. Idealne na rodzinny obiad z nutą tradycji i zdrowia.

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego (wołowo-wieprzowego),
  • 250 g kaszy gryczanej,
  • 2 jajka,
  • 1 cebula,
  • 3 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj kaszę gryczaną w osolonej wodzie, aż będzie miękka, ale nie rozgotowana. Odcedź i odstaw do ostygnięcia.
  2. Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na oleju, aż stanie się szklista. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż jeszcze chwilę.
  3. W dużej misce połącz mięso mielone, ugotowaną kaszę, cebulę z czosnkiem oraz jajka. Dopraw solą i pieprzem.
  4. Z powstałej masy formuj kotlety, obtaczaj je w bułce tartej.
  5. Smaż kotlety na rozgrzanym oleju, aż będą złociste z obu stron.

Podanie i dodatki

Kotlety mielone z kaszą gryczaną doskonale komponują się z różnorodnymi sosami. Pieczarkowy lub grzybowy to klasyczne dodatki, które podkreślają ich smak. Można również podać je z sosem pomidorowym, który doda daniu świeżości.

Jako dodatek do kotletów warto rozważyć sałatki z sezonowych warzyw lub gotowaną kiszoną kapustę. Te proste, ale smaczne dodatki doskonale uzupełnią danie, tworząc pełnowartościowy posiłek. Dzięki różnorodności dodatków, kotlety mielone z kaszą gryczaną mogą stać się ulubionym daniem całej rodziny.

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
To jedno z najbardziej obrzydliwych dań. W Skandynawii je kochają
To jedno z najbardziej obrzydliwych dań. W Skandynawii je kochają
Dodaję do ćwikły zamiast chrzanu. Jest ostra, ale smakuje ciekawiej
Dodaję do ćwikły zamiast chrzanu. Jest ostra, ale smakuje ciekawiej
Wrzuć na patelnię podczas smażenia ryby. W domu nie będzie się unosił przykry zapach
Wrzuć na patelnię podczas smażenia ryby. W domu nie będzie się unosił przykry zapach
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Pyszności
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀