Edyta Herbuś pochwaliła się zdjęciem w bikini. Czas się dla niej zatrzymał i wygląda jak bogini

Edyta Herbuś w tym roku obchodzić będzie swoje 43. urodziny, ale wciąż zachwyca swoich fanów nienaganną sylwetką i znakomitą formą. Jak ona to robi?

Aktorka i tancerka Edyta Herbuś nieustannie wprawia w zachwyt swoich fanów, którzy nazywają ją boginią i nie szczędzą licznych komplementów. Gwiazda znana z serialu "Pierwsza miłość" czy też licznych występów gościnnych w innych produkcjach, wygląda tak, jakby czas się dla nie zatrzymał. Nienaganną sylwetkę pokazuje na swoim koncie na Instagramie. Jest czego pozazdrościć!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Perfekcyjna sylwetka i świetna forma znanej tancerki to zasługa odpowiednich nawyków żywieniowych, których trzyma się w swojej codziennej diecie. Jest fanką ziół, które nie tylko dodaje do potraw, ale również wykorzystuje poza kuchnią.

Moje ulubione to mięta, kolendra, lubczyk, rozmaryn i melisa. Zjadam świeże zioła ze smakiem. Dodaję je do wszelkich potraw i do wody. To według mnie najlepsze kosmetyki upiększające. Swoimi właściwościami świetnie zastępują chemiczne środki - mówi Edyta Herbuś w rozmowie z "Faktem"

Gwiazda sięga również po olejek herbaciany oraz rumianek rzymski, które pomagają w walce z bólem głowy czy też stanami zapalnymi.

Podstawą diety tancerki są warzywa, owoce oraz kasze, które są naturalnym źródłem błonnika, białka, witamin z grupy B i wielu minerałów: magnezu, żelaza, fosforu, cynku, miedzi i manganu. Edyta Herbuś stawia na picie ziół oraz wody mineralnej, dzięki czemu jej organizm jest dobrze nawodniony.

Nie można zapominać również o ruchu. Aktywność fizyczna to ważny element w utrzymaniu formy i odpowiedniej sylwetki. Edyta Herbuś poleca oczywiście taniec, który nie tylko pozwala spalić kalorie, ale dostarcza również sporej dawki endorfin.

Jeśli chcemy wyglądać dobrze, powinniśmy troszczyć się o siebie przez cały rok – nie tylko zewnętrznie, lecz również od wewnątrz. Mam na myśli dobrą dietę, radość życia i dużo uśmiechu. Wtedy jest się wiecznie młodym – tłumaczy gwiazda