Fatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków

Gotowanie ziemniaków to czynność, którą wielu z nas uważa za najprostszą w kuchni. Okazuje się jednak, że nawet i tutaj możemy popełnić szereg błędów. Jeden z nich powinniśmy w szczególności wyeliminować. Przez to, co robimy, warzywa te tracą wartości odżywcze. 

Fatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków. Fot. AdobeStockFatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków. Fot. AdobeStock

Ziemniaki smakują świetnie pod każdą postacią - zarówno gotowane, smażone, jak i pieczone. Są składnikami sałatek, zapiekanek, doskonale sprawdzają się też w roli dodatków do mięs czy sosów. Wbrew powszechnemu przekonaniu wcale nie są tuczące. Mają również wiele wartości odżywczych. Jeden często popełniany przez nas błąd może ich jednak pozbawić.

Gotowanie ziemniaków. Tęgo błędu nie warto popełniać

Wiele osób nie wie, że gotując ziemniaki, popełnia ogromny błąd. Zazwyczaj wrzucamy obrane i umyte ziemniaki do garnka, a następnie zalewamy je zimną wodą. To jednak duży błąd, przez który w trakcie gotowania tracą one bardzo dużo wartości odżywczych. Aby je zachować, wystarczy wrzucić ziemniaki do wrzącej wody. Ważne jest również solenie ziemniaków w odpowiednim momencie. Należy zrobić to dopiero wtedy, gdy ziemniaki zmiękną. Warto też uważać, by nie przesadzić z solą. 1 łyżeczka na litr wody wystarczy.

Fatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków. Fot. Pixabay
Fatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków. Fot. Pixabay

Jak szybko ugotować ziemniaki? Wystarczy jeden składnik

Gotowanie ziemniaków trwa około 20-30 minut. Aby ugotowały się szybciej, należy przede wszystkim pokroić je na mniejsze kawałki. Okazuje się jednak, że można jeszcze bardziej przyspieszyć gotowanie tych warzyw. Potrzebujemy tylko jednego składnika, który na pewno znajdziemy w każdej lodówce. Mowa tu o maśle. Niektórym może wydać się to absurdalne, jednak rzeczywiście działa. Wystarczy, że do garnka z ziemniakami dodamy łyżkę masła, a nie tylko będą gotowe o wiele szybciej, ale też woda nie będzie kipieć, więc możemy spuścić je z oka. Co więcej, ich smak będzie o wiele delikatniejszy i bardziej kremowy. Gwarantujemy, że dzięki temu sprytnemu sposobowi będą o wiele smaczniejsze, co z pewnością doceni cała rodzina.

Fatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków. Fot. Pixabay
Fatalny błąd podczas gotowania ziemniaków. Popełnia go wielu Polaków. Fot. Pixabay
Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇