Kasia Dowbor schudła aż 20 kg. Wygląda oszałamiająco, a wystarczyła drobna zmiana

Katarzyna Dowbor jest postacią, która od lat jest obecna w mediach i kojarzy się telewidzom zawsze w pozytywnym świetle. Jej wieloletnia współpraca z Telewizją Polską przyniosła jej ogromną popularność, co z kolei otworzyło przed nią drzwi do nowych, zawodowych wyzwań. Wcześniej znana jako prowadząca programu "Nasz nowy dom", ostatecznie została nową członkinią odświeżonego składu telewizyjnego programu śniadaniowego "Pytanie na śniadanie".

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dzięki swojej popularności, losy i kariera Katarzyny Dowbor są śledzone przez wielu fanów. Dlatego też, kiedy doszło do widocznej zmiany w jej sylwetce, nie mogło to umknąć uwadze publiczności. Gwiazda telewizji, która schudła aż 20 kilogramów, stała się obiektem zainteresowania wielu osób. Na szczęście Katarzyna Dowbor nie kazała długo czekać na odpowiedź na pytanie, jak udało jej się osiągnąć taki efekt.

Katarzyna Dowbor podchodziła do procesu odchudzania z dużą mądrością. Nie chciała poddawać się restrykcyjnym dietom, wyrzeczeniom czy męczącym treningom. Choć miała takie próby, szybko zrozumiała, że nie przynoszą one pożądanych rezultatów na dłuższą metę. W wywiadzie dla Onetu Dowbor opowiedziała o tym w następujący sposób:

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną

Jednym z kluczowych elementów strategii odchudzania gwiazdy było zrezygnowanie z jednego konkretnego produktu spożywczego. Katarzyna Dowbor, podobnie jak wiele innych osób, nie tylko w świecie show-biznesu, postanowiła wyeliminować z diety pieczywo. Efekty tej decyzji? Wystarczy włączyć telewizor, aby samemu to ocenić!