WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Kurczak na batatowym makaronie z patelni

Kurczak na batatowym makaronie z patelni to nasze najnowsze połączenie, któremu nie sposób się oprzeć! Zresztą sama się zaraz o tym przekonasz ?

Obrazek

To pyszne i ciekawe danie z przyjemnością przygotujesz przy pomocy Zoodlera marki Philips. Co więcej, zrobisz to w bardzo szybki sposób, bez grama nudy. Czego chcieć więcej?

Składniki:

  1. 2 szt. batat
  2. 1 szt. filet z kurczaka
  3. 2-3 łyżki olej z suszonych pomidorów (z podziałem na pół)
  4. 1 łyżeczka sól
  5. 1 łyżeczka pieprz
  6. 1/3 łyżeczki ostra papryka
  7. 1/2 szkl. suszone pomidory
  8. 2 ząbki czosnek
  9. 1/2 szkl. świeże liście bazylii
  10. 1/2 szkl. bulion drobiowy

Sposób przygotowania:

1. W zoodlerze przygotuj makaron z batatów.

Obrazek

2. Filet z kurczaka podziel na mniejsze kawałki. Nie zapomnij polać go olejem z suszonych pomidorów i doprawić solą, pieprzem i ostrą papryką.

Obrazek

3. Na rozgrzanej patelni z olejem z suszonych pomidorów smaż kurczaka przez 5 minut. Następnie dodaj: suszone pomidory, posiekany czosnek, liście bazylii...

Obrazek

4. ...makaron z batatów i bulion drobiowy. Duś przez 10 minut na małym ogniu.

Obrazek

5. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟