WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Makaron jaglany z pesto z jarmużu

Makaron jaglany z pesto z jarmużu to pomysł na udany, fitowy i zdrowy obiad dla całej rodziny. Ślinka cieknie od samego patrzenia!

Obrazek

W przygotowaniu pysznego pesto z jarmużu pomógł nam blender ręczny OnTheGo Philips.

Składniki:

Pesto z jarmużu

  1. 100 g świeży szpinak
  2. 50 g świeży jarmuż
  3. 1/2 szkl. krojone migdały
  4. 1/3 szkl. olej z awokado
  5. 1-2 ząbki czosnek
  6. 20 g ser parmezan
  7. 1/2 łyżeczki sól
  8. 1/3 łyżeczki pieprz

Dodatki

  1. 400 g makaron jaglany
  2. 100 g pomidorki koktajlowe

Sposób przygotowania:

1. Na patelni podpraż krojone migdały.

Obrazek

2. Następnie zmiksuj w blenderze: świeży szpinak i jarmuż, czosnek,

Obrazek

3. ...parmezan, sól, pieprz, migdały oraz olej z awokado.

Obrazek

4. Teraz połącz na patelni pesto i ugotowany makaron.

Obrazek

5. Gotowe danie udekoruj świeżą bazylią i pomidorkami koktajlowymi. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀