Małgorzata Kożuchowska ma 52 lata i figurę jak nastolatka. Schudła 24 kilogramy i zdradziła, jak o siebie dba
Małgorzata Kożuchowska zachwyca młodzieńczym wyglądem i nienagannym stylem. Jest muzą najlepszych projektantów na ściankach prezentującą się w topowych stylizacjach. 52-latka nie zwalnia tempa, jednak wcieliła w życie wiele zmian. W ostatnim wywiadzie dla "Interii" zdradziła, jak dba o siebie oraz podniosła temat powrotu do formy sprzed ciąży.
30.10.2023 10:27
Od lat zachwyca urodą, talentem, stylem, figurą. Jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek. Małgorzata Kożuchowska w najnowszym wywiadzie dla portalu "Interia" po raz pierwszy opowiedziała o tym, jak przytyła 24 kilogramy. Zdradziła również, jak udało jej się zrzucić ciążowe kilogramy i jak zmieniło się jej życie po 50. roku życia.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Małgorzata Kożuchowska schudła 24 kilogramy. Stosowała specjalną dietę?
Małgorzata Kożuchowska zachwyca nienaganną figurą od kiedy pojawiła się na szklanym ekranie. Tak też jest teraz. Aktorka przyznaje, że wygląd zawdzięcza w dużej mierze genom, ale wiele zmieniło się po ciąży. Przypomnijmy, że Kożuchowska urodziła Jana Franciszka w 2014 roku.
- Miałam to szczęście, że dostałam dobre geny po rodzicach i do pewnego momentu nie musiałam wkładać dużo wysiłku, żeby zachować figurę i prostu czuć się dobrze w swoim ciele. To się zmieniło w ciąży. Przez cały czas byłam opuchnięta, na lekach, przytyłam 24 kg. To dużo, więc sporo czasu zajęło mi, żeby się ich pozbyć - wyznała w rozmowie z portalem "Interia".
Aktorka tłumaczy, że kiedy Jaś miał trzy miesiące, musiała wrócić do pracy, wrócić przed kamerę i na "ścianki". Dodaje przy tym, że nie czuła się komfortowo w swoim rozmiarze. Ze względu na to, że karmiła dziecko, nie chciała wcielać w życie restrykcyjnej diety, natomiast na ćwiczenia fizyczne nie miała czasu.
- Było to trudne, ale zdawałam sobie sprawę, że tu pomoże mi tylko czas, że po prostu mój organizm musi przez to przejść i w pewnym momencie wróci do normy. Rzeczywiście, po roku, półtora tak się stało - dodała.
Jak dba o figurę Małgorzata Kożuchowska?
W wywiadzie z portalem "Party" Małgorzata Kożuchowska przyznała, że najwięcej kalorii spala na deskach teatru i właśnie to miejsce traktuje jak swoją prywatną siłownię. Aktorka zdradziła również, że nie jest fanką wycieńczających ćwiczeń, lubi za to pływanie i inne aktywności, które nie są okupione dużym wysiłkiem. Artystka dba o to, by regularnie podejmować aktywność fizyczną. Jest również konsekwentna w kwestii diety.
- Staram się być konsekwentna, rozsądna i przez cały rok niezależnie od tego, czy są wakacje, czy pracuję ciężko, czy pracuję trochę mniej, jeść rozsądnie i to, co mi służy, daje energii - powiedziała w wywiadzie dla "JastrząbPost".
