Żona wójta z "Rancza" chudnie w oczach. Zrzuciła już 20 kg stosując jedną zasadę

Violetta Arlak, znana z roli Haliny Kozioł w serialu "Ranczo", schudła aż 20 kilogramów. Aktorka zdradziła, jak udało się jej to osiągnąć.

Violetta Arlak, znana z roli w "Ranczo", przeszła spektakularną metamorfozę, tracąc aż 20 kilogramów. Aktorka wyjawia sekret swojej oszałamiającej przemiany. 55-letnia Violetta Arlak, mimo upływu lat, prezentuje się coraz młodziej, a kluczową rolę w tej przemianie odegrała jej drastyczna utrata wagi. Jak aktorce udało się zrzucić te 20 kilogramów i utrzymać zgrabną sylwetkę?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Violetta Arlak, znana polskiej publiczności jako Halina Kozioł z kultowego serialu "Ranczo," zdobyła serca widzów swoją rolą i ciepłą osobowością. Wcielając się w postać żony Pawła Kozioła, granej przez Cezarego Żaka, Violetta była symbolem energii i uśmiechu. Jednak w trakcie pierwszych sezonów "Rancza" jej postać charakteryzowała się zaokrąglonymi kształtami. Miała pokaźny biust, kobiece biodra i szersze ramiona.

Nagle, zaskakująco dla widzów, zaczęła się zmieniać. Jej sylwetka stawała się smuklejsza, a twarz bardziej wymodelowana. W końcowych sezonach serialu fani zauważyli, że Violetta Arlak straciła aż 20 kilogramów! Ale jak jej to się udało?

Wielu fanów Violetty Arlak ciekawiło, jaki jest jej sekret do skutecznej utraty wagi. Aktorka nigdy nie ujawniła konkretnej diety, która pomogła jej osiągnąć te niesamowite wyniki. Jednak z pewnością musiała wprowadzić pewne zdrowe nawyki żywieniowe. Violetta Arlak ujawniła nietypową metodę, która pozwoliła jej schudnąć 20 kg. W jednym z wywiadów aktorka przyznała, że zaczęła ograniczać spotkania ze znajomymi w swoim domu.

Dziesięć lat temu powiedziałam kilogramom: stop! Od tamtej pory nie zapraszam zbyt często gości do domu, bo wtedy wypadałoby coś ugotować. A ja nie chcę, żeby jedzenie było głównym powodem spotkań towarzyskich. Dlatego zdecydowanie wolę kawiarnie. - wyznała w wywiadzie dla "Rewii."

Ograniczenie spotkań w domu z przyjaciółmi okazało się kluczowym czynnikiem w procesie utraty wagi Violetty Arlak. Pozwoliło jej unikać niezdrowego jedzenia, częstego podjadania i przekąsek na potańcówkach towarzyskich. Aktorka skupiła się na bardziej świadomym podejściu do jedzenia, wybierając bardziej zdrowe opcje w kawiarniach, co przyczyniło się do jej oszałamiającej metamorfozy.