WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Marchewkowe spaghetti z kurczakiem

Marchewkowe spaghetti z kurczakiem i sosem z pieczonej papryki to niesamowita kombinacja smaków, której nie możesz przegapić. To danie łączy w sobie wszystko to, co najlepsze. Co więcej,  jego przygotowanie jest bajecznie proste. Czego chcieć więcej?

Obrazek

Przy przygotowaniu marchewkowego makaronu i puree z pieczonej papryki pomógł nam Zoodler marki Philips.

Składniki:

Sos z pieczonej papryki

  1. 2 szt. czerwona papryka
  2. 1 ząbek czosnek
  3. 1/3 szkl. oliwa z oliwek
  4. 1/2 łyżeczki sól
  5. 1/3 łyżeczki pieprz
  6. 1 łyżeczka słodka papryka

Reszta składników

  1. 1/2 łyżeczki sól
  2. 1/3 łyżeczki pieprz
  3. 3 szt. marchewki
  4. 1 szt. cebula
  5. 1 szt. filet z kurczaka
  6. 1/2 szkl. bulion drobiowy

Sposób przygotowania:

1. Usuń z papryk gniazda niesienne. Następnie przykryj folią aluminiową i wstaw do piekarnika na 10-15 minut (temp. 200 stopni Celsjusza, opcja grilla).

Obrazek

2. W międzyczasie przygotuj marchewkowy makaron przy pomocy zoodlera.

Obrazek

3. Usuń skórkę z upieczonych papryk i zblenduj je z czosnkiem, słodką papryką, solą, pieprzem i oliwą z oliwek.

Obrazek

4. Podsmaż kawałki kurczaka na rozgrzanej patelni. Nie zapomnij doprawić mięsa przy pomocy soli i pieprzu.

Obrazek

5. Następnie dodaj: cebulę, marchewkowy makaron, bulion i sos z pieczonej papryki. Dokładnie wymieszaj i podgrzewaj przez kilka minut.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥