niedobór potasu

Włącz do diety. Jeśli masz skurcze mięśni albo drętwieją ci kończyny, to najlepszy sposób

Włącz do diety. Jeśli masz skurcze mięśni albo drętwieją ci kończyny, to najlepszy sposób

Niedobór potasu wiąże się z dużą ilością nieprzyjemnych konsekwencji. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? I jak "nadrobić" minerałowe zaległości? O tym opowiedział ostatnio dr Bartek Kulczyński, technolog żywności i specjalista od dietoterapii. To warto wiedzieć!
Dietetyk alarmuje. Te produkty seniorzy powinni jeść na kilogramy, zapobiegają groźnym chorobom

Dietetyk alarmuje. Te produkty seniorzy powinni jeść na kilogramy, zapobiegają groźnym chorobom

Osoby w podeszłym wieku często odczuwają zwiększoną chęć na określone produkty spożywcze. Jak się okazuje, nie bez powodu. W ten sposób organizm wysyła sygnał, że cierpi na niedobór konkretnego pierwiastka czy też witaminy.