WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Pesto z brokuła z kurczakiem podany z tagliatelle

W tym roku jako propozycję na kolację halloweenową proponujemy Wam pesto z brokuła, które połączyliśmy z kurczakiem i tagliatelle. Co więcej, podaliśmy go w oryginalnej formie, która z pewnością Ci się spodoba!

Obrazek

Składniki:

Pesto z brokuła

  1. 1/2 szt. brokuł zblanszowany
  2. 1/3 szkl. oliwa z oliwek
  3. 1/2 szkl. pestki dyni
  4. 2 szt. ząbki czosnku
  5. 1 szkl. liście bazylii
  6. 1 łyżeczka skórka z cyrtyn starta

Kurczak

  1. 2 szt. pierś z kurczaka
  2. 1 łyżka słodka papryka
  3. 1 łyżeczka sól
  4. 1/2 łyżeczki pieprz

Dodatki

  1. 500 g makaron tagliatelle ugotowany
  2. dynia do podania

Sposób przygotowania:

1. Odetnij górę dyni i usuń jej zawartość. Przy pomocy markera zrób straszną buźkę na dyni, po czym odstaw ją na bok.

Obrazek

2. Teraz przygotuj mięso. Podziel je na mniejsze kawałki. Następnie dopraw solą, pieprzem i słodką papryką. Nie zapomnij również o oliwie z oliwek.

Obrazek

3. Czego jeszcze nam brakuje? Oczywiście pesto z brokuła. Aby go przygotować, połącz w blenderze: zblanszowane różyczki brokuła, oliwę z oliwek, liście bazylii, parmezan, pestki dynii, czosnek, skórkę z cytryny, sól i pieprz.

Obrazek

4. Na patelni połącz kurczaka, pesto z brokuła i ugotowany makaron.

Obrazek

5. Gotowy makaron przełóż do dyni. I możesz podać go swoim bliskim!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀