PoradyPij jesienią zamiast herbaty. Rozgrzewa i stawia na nogi w przeziębieniu

Pij jesienią zamiast herbaty. Rozgrzewa i stawia na nogi w przeziębieniu

Jesienny napój rozgrzewający
Jesienny napój rozgrzewający
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

13.10.2023 16:37

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Wraz z nadejściem jesieni i zimy coraz częściej sięgamy po rozgrzewające napoje. Najpopularniejsze z nich to herbata z cytryną i miodem, ale warto wypróbować również inne propozycje, takie jak napar z przypraw.

Jesień przynosi ze sobą coraz chłodniejsze wieczory, które z pewnością motywują nas do poszukania rozgrzewających napojów. Odpowiednio przygotowane nie tylko poprawią twój nastrój, ale także pomogą w okresie przeziębienia. Przestań polegać tylko na herbatce z sokiem malinowym i odkryj nowy przepis na wyjątkowy napój rozgrzewający.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak przyrządzić idealny rozgrzewający napój?

Zima to czas, kiedy często odczuwamy spadek energii i odporności. W takich sytuacjach warto sięgnąć po napój, który nie tylko rozgrzeje, ale również wzmocni organizm.

Składniki:

  • 2 ziarna kardamonu,
  • 2 kulki ziela angielskiego,
  • 2 goździki,
  • 1 laska cynamonu,
  • 1 liść laurowy,
  • 1 gwiazdka anyżu (opcjonalnie),
  • 1 gruby plaster pomarańczy lub cytryny.

Przygotowanie:

  1. Nasiona kardamonu rozgniećcie nożem na desce do krojenia.
  2. Wrzućcie wszystkie przyprawy i plaster pomarańczy do ulubionego kubka lub do szklanki i zalejcie wrzącą wodą. Wymieszajcie i rozgniećcie lekko pomarańczę.
  3. Parzcie przez ok. 15 minut pod przykryciem. Przecedźcie i pijcie, póki gorące.

Smak i właściwości napoju rozgrzewającego z przyprawami

Napar z przypraw ma intensywny, korzenny smak i aromat. Jest doskonałym sposobem na rozgrzanie się w chłodne dni.

Przyprawy zawarte w naparze mają również szereg właściwości prozdrowotnych. Cynamon działa rozgrzewająco i wspomaga trawienie. Anyż i kardamon mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ziele angielskiegoździki łagodzą objawy przeziębienia i grypy.

Warto pamiętać, że napar z przypraw może mieć silne działanie, dlatego nie należy go spożywać w nadmiernych ilościach.

Źródło artykułu:Pysznosci.pl
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także