Płatki owsiane zamieniam w ciasto jogurtowe. Robię ten deser na okrągło

Czy wiesz, że płatki owsiane można zamienić w przepyszne ciasto jogurtowe? Ta pieczona owsianka smakuje jak prawdziwe ciacho, a przy tym jest zdrowa i sycąca. Zapraszam do wypróbowania tego idealnego przepisu, który podbije twoje podniebienie i pozwoli ci cieszyć się deserem na okrągło! Przepisem na ten wyjątkowy deser podzieliła się Nadusia, która prowadzi instagramowy profil @nadusia_cookies.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ten deser sprawdzi się na każdą okazję. Możesz go podawać na śniadanie, lunch, kolację lub jako przekąskę. Jest również świetnym źródłem błonnika i białka, więc to idealny wybór dla osób, które dbają o zdrowie.

Składniki:

• 130 g naturalnego skyra,
• 45 g płatków owsianych,
• 60 g banana,
• 10 g odżywki białkowej o smaku białej czekolady (alternatywnie: budyń waniliowy),
• słodzik,
• 4 g proszku do pieczenia,
• 100 g jabłka (małe jabłko),
• aromat waniliowy.

Kruszonka:

• 10 g masła,
• 20 g mąki,
• 20 g słodzika (można użyć ksylitolu, erytrytolu lub po prostu cukru),
• szczypta cynamonu.

Przygotowanie tego deseru jest banalnie proste:

1. Zmiksuj skyr, płatki owsiane, banana, odżywkę białkową (lub budyń waniliowy), słodzik i proszek do pieczenia do uzyskania jednolitej masy.
2. Jabłko obierz i pokrój w drobną kostkę. Dodaj do masy owsianej i wymieszaj.
3. Przelej masę do naczynia żaroodpornego.
4. Przygotuj kruszonkę: zmiksuj masło, mąkę, słodzik i cynamon do uzyskania grubej konsystencji.
5. Posyp kruszonką ciasto owsiane.
6. Piecz przez 20 minut w temperaturze 200 stopni Celsjusza.

Gotowe! Masz pyszny i zdrowy deser, który zachwyci wszystkich!