Pomaga dorosłym, szkodzi maluchom. Nie każda herbata jest bezpieczna

Jeśli jesteś młodym rodzicem, to często słyszałeś: "daj jej/mu herbaty koperkowej, my tak robiliśmy i żyjesz" w każdej możliwej odmianie. Faktycznie, kiedyś się tak robiło i niemowlakom nałogowo wlewało się do butelki ten napar. Faktycznie, herbata koperkowa jest świetnym remedium na problemy trawienne, ale... tylko w przypadku dorosłych. Bo o ile faktycznie nam mogą pomóc w różnych dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, to naszym dzieciom nie muszą. A wręcz przeciwnie - mogą nawet zaszkodzić.

Herbata koperkowa, przygotowywana z kopru włoskiego, to jeden z najczęściej polecanych naturalnych sposobów na walkę z niestrawnością, gazami i skurczami jelit. Jej popularność nie słabnie, zwłaszcza wśród osób dorosłych szukających łagodnych metod wspierania układu pokarmowego.

Zawarte w koprze włoskim związki aktywne, takie jak anetol, estragol czy fenchon, wykazują właściwości przeciwskurczowe i rozluźniające, dzięki czemu pomagają w trawieniu i redukują uczucie ciężkości po posiłku. Napar wspiera kobiety podczas okresu, łagodzi dolegliwości miesiączkowe, wspomaga laktację i pomaga wyregulować gospodarkę hormonalną. Nie bez powodu koper włoski uznawany jest za jedno z najcenniejszych ziół stosowanych w fitoterapii. Odpowiednio parzony i dawkowany może działać jak łagodny tonik trawienny i naturalny uspokajacz.

To, co przynosi ulgę dorosłym, niekoniecznie będzie korzystne dla dzieci. Choć przez lata herbata koperkowa była podawana niemowlętom na kolki czy bóle brzuszka, dziś eksperci coraz częściej podważają bezpieczeństwo takiej praktyki. Może i herbata koperkowa pomagała "na już", ale mogła spowodować szereg innych problemów zdrowotnych, z którymi kilka ostatnich pokoleń się zmaga. Mowa tu na przykład o różnych zaburzeniach hormonalnych.

Koper włoski zawiera estragol, czyli związek, który w dużych ilościach może działać toksycznie na komórki i wykazuje potencjalne działanie rakotwórcze. Organizm dorosłego radzi sobie z nim sprawnie, jednak u małego dziecka może wyrządzić szkody, szczególnie przy regularnym stosowaniu.

Dodatkowo obecne w naparze fitoestrogeny (związki, które działają jak estrogeny) mogą negatywnie wpływać na gospodarkę hormonalną najmłodszych. Dlatego Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci stanowczo odradza podawanie herbaty z kopru dzieciom poniżej 4. roku życia.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.