Źródło wideo: © Pysznosci.pl
Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Rozgrzewający gulasz z indyka. Pomysł na jednogarnkowy obiad dla całej rodziny

Przygotuj danie jednogarnkowe, w którym znajdziesz wszystko to, co najlepsze. Na bazie sznycli z indyka, ziemniaków i marchewki zrób sycący gulasz, który skutecznie rozgrzeje nawet w najchłodniejsze dni. Cała rodzina będzie zajadać się nim ze smakiem. Lista składników czeka poniżej. Nie zapomnij też obejrzeć naszego wideo, gdzie pokazujemy jak krok po kroku zrobić niezawodny obiad.

Składniki na gulasz z indyka:

  • 1 łodyga selera naciowego,
  • 1 marchewka,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 400 g sznycli z indyka,
  • sól do smaku,
  • pieprz do smaku,
  • 1/2 szklanki mąki pszennej do obtoczenia,
  • 6 łyżek oliwy z oliwek,
  • 30 g masła,
  • 2 liście laurowe,
  • 3–4 szt. ziela angielskiego,
  • 40 g koncentratu pomidorowego,
  • 600-800 ml bulionu,
  • 400 g ziemniaków (waga po obraniu).

O czym warto pamiętać:

  • Dlaczego indyk? Mięso to jest delikatne i chude, dlatego świetnie sprawdzi się do przygotowania gulaszu w lżejszej wersji.
  • Co więcej, nie wymaga tak długiego duszenia, jak chociażby wołowina. W przypadku indyka wystarczy godzina, aby w domu pojawił się idealny gulasz pod każdym względem. 
  • Sznycle z indyka podziel na większe kawałki. Następnie dopraw do smaku solą i pieprzem z obu stron.
  • Nie zapomnij też przed smażeniem obtoczyć ich w mące pszennej. W ten sposób indyk nawet po godzinie duszenia będzie idealnie soczysty.
  • To jednak nie koniec dobrych wiadomości. Dodana mąka w naturalny sposób zagęści gotującą się w garnku mieszankę. Nie będziesz więc musiał stosować dodatkowych rozwiązań.
  • Po pół godziny wrzuć do garnka obrane kawałki ziemniaków i marchewki.
  • Ponownie przykryj naczynie i gotuj przez kolejne 30 minut. Od czasu do czasu przemieszaj zawartość garnka. 
  • Gotowy gulasz podawaj na ciepło bez żadnych dodatków. Danie jest bardzo sycące i tak świetnie skomponowane, że niczego nie będzie ci tu brakować.
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Więcej wideo
Królowa wypieków może wyglądać jeszcze lepiej. Podaj ją w formie rolady z dwoma dodatkamiKrólowa wypieków może wyglądać jeszcze lepiej. Podaj ją w formie rolady z dwoma dodatkami
Porcja obiadowa za mniej niż dychę. Zrób łazanki jak z kuchni babci [PRZEPIS DNIA]Porcja obiadowa za mniej niż dychę. Zrób łazanki jak z kuchni babci [PRZEPIS DNIA]
Gdy pojawiają się na stole, nikogo nie trzeba namawiać do jedzenia. Bytomskie Kamyki to prawdziwa legendaGdy pojawiają się na stole, nikogo nie trzeba namawiać do jedzenia. Bytomskie Kamyki to prawdziwa legenda
Przygotuj wołowinę w ten sposób, a nie pożałujesz. Dosłownie rozpływa się w ustachPrzygotuj wołowinę w ten sposób, a nie pożałujesz. Dosłownie rozpływa się w ustach
Podaj schabowego z niespodzianką i czekaj na oklaski. Będzie hitem niedzielnego obiaduPodaj schabowego z niespodzianką i czekaj na oklaski. Będzie hitem niedzielnego obiadu
Co roku na imieniny robię ciasto Biskup. Znika ze stołu jako pierwszeCo roku na imieniny robię ciasto Biskup. Znika ze stołu jako pierwsze
Klusek śląskich w takim wydaniu jeszcze nie jadłeś. Koniecznie połącz je z włoskim sosemKlusek śląskich w takim wydaniu jeszcze nie jadłeś. Koniecznie połącz je z włoskim sosem
Wybrane dla Ciebie
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Dwuskładnikowy omlet na ekspresowe śniadanie. Reszta to ulubione dodatki
Dwuskładnikowy omlet na ekspresowe śniadanie. Reszta to ulubione dodatki
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora