WAŻNE
TERAZ

Niewiarygodny sukces Polski. Wygraliśmy United Cup!

Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Rozgrzewający gulasz z indyka. Pomysł na jednogarnkowy obiad dla całej rodziny

Przygotuj danie jednogarnkowe, w którym znajdziesz wszystko to, co najlepsze. Na bazie sznycli z indyka, ziemniaków i marchewki zrób sycący gulasz, który skutecznie rozgrzeje nawet w najchłodniejsze dni. Cała rodzina będzie zajadać się nim ze smakiem. Lista składników czeka poniżej. Nie zapomnij też obejrzeć naszego wideo, gdzie pokazujemy jak krok po kroku zrobić niezawodny obiad.

Składniki na gulasz z indyka:

  • 1 łodyga selera naciowego,
  • 1 marchewka,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 400 g sznycli z indyka,
  • sól do smaku,
  • pieprz do smaku,
  • 1/2 szklanki mąki pszennej do obtoczenia,
  • 6 łyżek oliwy z oliwek,
  • 30 g masła,
  • 2 liście laurowe,
  • 3–4 szt. ziela angielskiego,
  • 40 g koncentratu pomidorowego,
  • 600-800 ml bulionu,
  • 400 g ziemniaków (waga po obraniu).

O czym warto pamiętać:

  • Dlaczego indyk? Mięso to jest delikatne i chude, dlatego świetnie sprawdzi się do przygotowania gulaszu w lżejszej wersji.
  • Co więcej, nie wymaga tak długiego duszenia, jak chociażby wołowina. W przypadku indyka wystarczy godzina, aby w domu pojawił się idealny gulasz pod każdym względem. 
  • Sznycle z indyka podziel na większe kawałki. Następnie dopraw do smaku solą i pieprzem z obu stron.
  • Nie zapomnij też przed smażeniem obtoczyć ich w mące pszennej. W ten sposób indyk nawet po godzinie duszenia będzie idealnie soczysty.
  • To jednak nie koniec dobrych wiadomości. Dodana mąka w naturalny sposób zagęści gotującą się w garnku mieszankę. Nie będziesz więc musiał stosować dodatkowych rozwiązań.
  • Po pół godziny wrzuć do garnka obrane kawałki ziemniaków i marchewki.
  • Ponownie przykryj naczynie i gotuj przez kolejne 30 minut. Od czasu do czasu przemieszaj zawartość garnka. 
  • Gotowy gulasz podawaj na ciepło bez żadnych dodatków. Danie jest bardzo sycące i tak świetnie skomponowane, że niczego nie będzie ci tu brakować.
Więcej wideo
Zrób chłopski garnek, a cała rodzina będzie zajadać ze smakiem. Rozgrzewa lepiej niż piecZrób chłopski garnek, a cała rodzina będzie zajadać ze smakiem. Rozgrzewa lepiej niż piec
Warstwowe ciasto Kukułka wygląda jak z najlepszej cukierni. A to dopiero początekWarstwowe ciasto Kukułka wygląda jak z najlepszej cukierni. A to dopiero początek
Karnawałowe trio prosto z piekarnika. Jest z czego wybieraćKarnawałowe trio prosto z piekarnika. Jest z czego wybierać
Bombolki z miodem i masłem podbiją twoje podniebienie. Ten podhalański przepis to hitBombolki z miodem i masłem podbiją twoje podniebienie. Ten podhalański przepis to hit
Tym deserem zajadaliśmy się jako dzieci. Prosty trik sprawi, że zrobisz go łatwiejTym deserem zajadaliśmy się jako dzieci. Prosty trik sprawi, że zrobisz go łatwiej
Do szybkich placuszków dodaję konkretny owoc. Na talerzu nie zostaje nawet okruszekDo szybkich placuszków dodaję konkretny owoc. Na talerzu nie zostaje nawet okruszek
Połączenie klopsików i białej fasoli totalnie wymiata. O taki obiad dopomina się cała rodzinaPołączenie klopsików i białej fasoli totalnie wymiata. O taki obiad dopomina się cała rodzina
Wybrane dla Ciebie
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
Doskonale podbija smak owsianki. Niestety prawie nikt jej nie używa
Doskonale podbija smak owsianki. Niestety prawie nikt jej nie używa
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt