Lepsza niż kebab na kolację. I zero wyrzutów sumienia
Sałatka z kurczakiem wędzonym i mozzarellą zawiera sporo białka
Wędzona pierś z kurczaka nadaje tej sałatce intensywny smak, kojarzący się z grillowanym daniem z południa Europy. Wyrazisty aromat mięsa doskonale komponuje się z łagodnością mozzarelli, która wnosi do potrawy kremową strukturę i lekki, mleczny akcent. Oba składniki tworzą harmonijną bazę, która łączy się z soczystymi pomidorkami i chrupiącą sałatą.
Oliwa z oliwek podkreśla smak całości i dostarcza zdrowe tłuszcze, a kilka kropel soku z cytryny dodaje lekkości. To połączenie nie tylko dobrze smakuje, ale też dostarcza wartościowe składniki, takie jak białko, wapń, witaminy i antyoksydanty.
Sałatka kubańska na zimę. Chrupiące warzywa połącz ze słodko-kwaśną zalewą
Przepis na sałatkę z wędzonego kurczaka i mozzarelli
Taka sałatka to świetny wybór na wieczorny posiłek, który nasyci, ale nie obciąży. Zamiast sięgać po fast food, wystarczy kilka prostych składników, by przygotować danie, które łączy smak, lekkość i odżywczą równowagę. Jak zrobić sałatkę z wędzonego kurczaka? Poznaj prosty przepis!
Składniki:
- 1 wędzona pierś z kurczaka (150 g),
- 1/2 kulki mozzarelli (60 g),
- 3-5 pomidorków koktajlowych (50 g),
- 2-3 liście sałaty lodowej (50 g),
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (5 g),
- sól,
- pieprz.
Sposób przygotowania:
Krok 1. Wędzonego kurczaka pokrój w kostkę. Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół. Odsączoną mozzarellę rozdrobnij ręką. Sałatę umyj, osusz i pokrój w paski.
Krok 2. Na talerzu rozłóż sałatę, wędzonego kurczaka, pomidorki i mozzarellę. Skrop oliwą i dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
