Zrobiłam to na próbę, a wyszła przekąska, o którą kłócili się znajomi
To nie tylko smaczna, ale też zdrowa alternatywa dla klasycznych przekąsek. Cieciorka dostarcza białko i błonnik, które dają długie uczucie sytości, a oliwa z oliwek wspiera wchłanianie witamin i chroni serce. Ostra papryka pobudza metabolizm, a curry dodaje delikatny aromat o działaniu przeciwzapalnym.
Taka przekąska świetnie sprawdza się zarówno na spotkaniach ze znajomymi, jak i na codzienną przekąskę do filmu oraz do pracy. Można podać ją samodzielnie, dodać do sałatki lub posypać nią krem z warzyw. Raz przygotowana, błyskawicznie staje się obowiązkowym punktem każdego spotkania.
Domowy gyros z kurczaka. Aby smakował wyśmienicie, nie zapomnij dodać do niego konkretnej przyprawy
Przepis na aromatyczną cieciorkę
Składniki:
- 1/2 opakowania cieciorki konserwowej (120 g),
- 1 łyżka oliwy z oliwek (10 g),
- papryka ostra,
- wędzona słodka papryka,
- curry.
Sposób przygotowania:
Krok 1. Na patelni rozgrzej oliwę. Po chwili dodaj odcedzoną cieciorkę. Dopraw do smaku ostrą papryką, wędzoną słodką papryką i curry. Podsmaż do zarumienienia, co chwilę mieszając.
Krok 2. Przełóż do wygodnego naczynia.
