Sąsiadka na parapetówce podała sałatkę z tuńczykiem. Każdy się zajadał i pytał o przepis

Na imprezach miski z sałatkami zajmują honorowe miejsca na stole. Każdy z chęcią po nie sięga i nakłada sobie porcję. Zamiast robić oklepaną jarzynową czy gyrosówkę, przygotuj prostą i smaczną sałatkę z tuńczykiem.

Sałatka z tuńczykiem - PysznościSałatka z tuńczykiem - Pyszności
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Sałatki mogą być nie tylko zwykłą przekąską, ale całkiem sycącym daniem na zimno. Tak jest w tym przypadku, gdzie poza tuńczykiem i warzywami w misce wylądował również makaron. Ta sałatka świetnie sprawdzi się nie tylko jako imprezowa przystawka, ale również smaczna kolacja dla całej rodziny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kurczak teriyaki z ryżem to przepis na pyszny obiad w azjatyckim stylu. Z łatwością zrobisz go w domu

Sałatka z tuńczykiem i makaronem

Kiedy spróbowałam jej po raz pierwszy na parapetówce u sąsiadki, od razu wzięłam przepis. Nie byłam jedna, bo miska z sałatką bardzo szybko stała się pusta. Od tej pory to pozycja obowiązkowa, gdy wpaść mają znajomi na spotkanie przy dobrym jedzeniu. To pyszna odmiana od sałatek, które często goszczą na imprezach, a przygotowanie jest bardzo proste.

Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem © Adobe Stock

Kiedy nie masz czasu na przygotowanie skomplikowanych potraw, ale chcesz uraczyć gości czymś smacznym, sięgnij po ten przepis. Sałatkę z tuńczykiem przygotujesz w kilka minut, bez zbędnego bałaganu. Jeśli chcesz ją nieco odchudzić, zamień majonez na gęsty jogurt naturalny. Wybierz swój ulubiony rodzaj makaronu - sprawdzi się penne, fusilli czy też kolanka.

Składniki:

  • 200 g ugotowanego makaronu,
  • ok. 170 g tuńczyka w oleju roślinnym,
  • kilka pomidorków koktajlowych,
  • pół puszki kukurydzy,
  • 4 ogórki konserwowe,
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku,
  • 2 łyżki majonezu,
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź go dokładnie i przełóż do miski.
  2. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół, ogórki pokrój w kostkę.
  3. Do miski z makaronem dodaj pomidorki, ogórki, posiekany szczypiorek oraz odsączoną z zalewy kukurydzę.
  4. Odsącz tuńczyka z oleju i dodaj do sałatki.
  5. Do sałatki dodaj majonez lub jogurt naturalny, musztardę oraz sól i pieprz do smaku.

Całość możesz posypać dodatkowo podprażonymi na patelni pestkami dyni lub słonecznika. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥