Śniadanie robię po tunezyjsku. O zwykłej kanapce szybko zapomnisz

Tunezyjska kuchnia dla wielu osób pozostaje wciąż nieodkryta. To proste śniadanie przybliży jej smak, a jednocześnie nie odstraszy zbyt ekstrawaganckimi składnikami i intensywnymi przyprawami.

Brik to pyszne śniadanie na ciepłoBrik to pyszne śniadanie na ciepło
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Nasze mamy i babcie powtarzały, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Chociaż o tym, co na ten temat mawiały tunezyjskie seniorki rodów, możemy się tylko domyślać, to brik pokazuje, że i w Afryce Północnej pierwszy posiłek to coś więcej niż płatki z mlekiem. To celebracja poranka w prosty, chrupiący i pożywny sposób.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tunezyjski brik

Brik to coś pomiędzy kanapką, zapiekanką a pierożkiem. Podstawą jest cienkie, delikatne i kruche ciasto malsouga lub warqa, które skrywa w środku pyszne nadzienie. Najczęściej jest to tuńczyk, kapary, cebula, harissa oraz surowe jajko. Czasem spotkać się można z wersjami z baraniną. Ciasto z farszem składa się w trójkąt i smaży w głęboki oleju, aż stanie się chrupkie i rumiane. To pyszne śniadanie na ciepło zdecydowanie pozwoli rozpocząć nowy dzień z odpowiednią dawką energii, na długo uciszając burczenie w brzuchu.

Brik najczęściej podaje się na śniadanie lub w formie przekąski, ale świetnie sprawdzi się także jako kolacja na ciepło.

Przepis na brik

Chociaż sam brik jest naprawdę prosty w przygotowaniu, to wymaga pewnej zręczności. Smażenie powinno być na tyle krótkie, aby białko jajka zdążyło się ściąć, ale żółtko pozostało przy tym płynne. To właśnie ono po ugryzieniu otula złocistym sosem tuńczyka i sprawia, że brik nie jest suchy ani zapychający.

Tunezyjskie śniadanie z jajkami
Tunezyjskie śniadanie z jajkami © Adobe Stock

Ciasto brik można zrobić samodzielnie. Wystarczy połączyć 200 g mąki, 350 ml wody oraz szczyptę soli i smażyć w formie bardzo cienkich naleśników na patelni. To jednak dość pracochłonne zadanie — ciasto musi być tak cienkie, że po powierzchni patelni rozprowadza się je przy pomocy silikonowego pędzelka. Są jednak prostsze sposoby na wyczarowanie śniadania w tunezyjskim stylu. Możesz zamówić przez internet już gotowe ciasto na brik albo sięgnąć po znacznie popularniejsze i tym samym łatwiej dostępne ciasto filo.

Składniki:

  • 4 arkusze ciasta brik lub filo,
  • 1 puszka tuńczyka w oleju,
  • 4 jajka,
  • 1 mała cebula,
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
  • 1 łyżka kaparów,
  • pół łyżeczki harissy,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej do głębokiego smażenia,
  • ćwiartki cytryny do podania.

Sposób przygotowania:

  1. Tuńczyka odcedź z oleju i przełóż do miski.
  2. Dodaj posiekaną drobno cebulę, natkę pietruszki, kapary, sól oraz pieprz i dokładnie wymieszaj.
  3. Na blacie rozłóż jeden arkusz ciasta. Na środku umieść porcję farszu z tuńczyka, tworząc w nim niewielkie wgłębienie.
  4. Do wgłębienia delikatnie wbij jedno surowe jajko.
  5. Złóż ciasto w trójkąt, starannie zaklejając brzegi, aby farsz nie wyciekł.
  6. Ostrożnie umieść brik na rozgrzanym oleju i smaż z każdej strony przez około 1-2 minuty, aż ciasto będzie złociste i chrupiące.
  7. Wyjmij brik z oleju i odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.


Podawaj natychmiast, póki jest gorący i chrupiący. Idealnie smakuje z sokiem z cytryny. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Rosół z tym dodatkiem pierwszy raz jadłam w Rumunii. Teraz robię taki prawie co tydzień
Rosół z tym dodatkiem pierwszy raz jadłam w Rumunii. Teraz robię taki prawie co tydzień
Włoski deser w uproszczonej wersji. Już nie tracę czasu na tradycyjne tiramisu
Włoski deser w uproszczonej wersji. Już nie tracę czasu na tradycyjne tiramisu
Smakują jak z węgierskiej budki. Świetne do gulaszu i na przekąskę do filmu
Smakują jak z węgierskiej budki. Świetne do gulaszu i na przekąskę do filmu
Sąsiadka poczęstowała mnie naleśnikami ziemniaczanymi. Od razu poprosiłam o przepis
Sąsiadka poczęstowała mnie naleśnikami ziemniaczanymi. Od razu poprosiłam o przepis
Kotlety schabowe po węgiersku sprawdzą się na niedzielny obiad. Pyszne i nie trzeba ich panierować
Kotlety schabowe po węgiersku sprawdzą się na niedzielny obiad. Pyszne i nie trzeba ich panierować
Tę sałatkę z pieczonych warzyw podaję zamiast zwykłej. To hit hiszpańskiej kuchni
Tę sałatkę z pieczonych warzyw podaję zamiast zwykłej. To hit hiszpańskiej kuchni
W PRL-u niemal każdy pił taką kawę. Mało kto wiedział, że wzmacnia serce i pomaga usuwać toksyny
W PRL-u niemal każdy pił taką kawę. Mało kto wiedział, że wzmacnia serce i pomaga usuwać toksyny
To najlepszy tłuszcz do smażenia faworków. Nie zmienia ich smaku i nie przypala się
To najlepszy tłuszcz do smażenia faworków. Nie zmienia ich smaku i nie przypala się
Zupa Gesslera jest kremowa na potęgę. Na czym polega jej sekret?
Zupa Gesslera jest kremowa na potęgę. Na czym polega jej sekret?
Nie ma w nich twarogu z wiaderka. Strzelczyk zrobił szybkie pączki z włoskiej klasyki
Nie ma w nich twarogu z wiaderka. Strzelczyk zrobił szybkie pączki z włoskiej klasyki
Ma prawie tyle białka co kurczak i dobrze smakuje na ciepło. Seniorzy powinni jeść na kilogramy
Ma prawie tyle białka co kurczak i dobrze smakuje na ciepło. Seniorzy powinni jeść na kilogramy
Polacy mówią, że smakuje jak chałka. Francuz od razu zauważy różnicę
Polacy mówią, że smakuje jak chałka. Francuz od razu zauważy różnicę
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥