Wystarczy garstka dziennie. Ochota na podjadanie słodyczy minie, a metabolizm przyspieszy
Kiedy nadchodzi wiosna, wiele osób decyduje się na ograniczenie słodyczy w swojej diecie. Nie jest to jednak tak proste zadanie, bo czasem ochota na coś słodkiego jest naprawdę silna. Warto sięgnąć wtedy po zdrowsze alternatywy.
Ewa Malinowska