Ten chłodnik znika z misek w kilka minut. Sekret tkwi w 1 dodatku
Gdy żar się leje z nieba, szukamy prostych i orzeźwiających przepisów. To właśnie wtedy najlepiej sprawdza się chłodnik, ale nie zwykły, tylko z jednym dodatkiem. Wychodzi delikatny, lekko kwaśny i świetnie smakuje prosto z lodówki.
Zamiast rzodkiewki do chłodnika z ogórka dorzuć jabłko. Jego soczystość, delikatna słodycz i lekka kwaskowość świetnie komponują się z ogórkiem, kefirem i świeżymi ziołami. To jeden z tych przepisów, do których chce się wracać przez całe lato, zwłaszcza kiedy nie ma się ochoty długo stać przy kuchence.
WIDEOChłodnik pomidorowo-truskawkowy z chia. Szybko, prosto i smacznie
Jakie jabłka sprawdzą się najlepiej?
Do tego chłodnika najlepiej wybierać jabłka twarde, soczyste i z wyraźnie kwaśnym smakiem. To właśnie one przełamują delikatność ogórka i smak nabiału, dzięki czemu zupa jest bardziej orzeźwiająca. Najlepiej sprawdzą się:
- granny smith,
- szara reneta,
- ligol,
- antonówka,
- gloster.
Przepis na chłodnik i jabłka
Składniki:
- 2 długie ogórki,
- 2 jabłka,
- 500 ml kefiru,
- 300 g jogurtu greckiego,
- 1 mały ząbek czosnku,
- 1 pęczek koperku,
- 1/2 pęczka szczypiorku,
- 2 łyżki soku z cytryny,
- 1 łyżka oliwy,
- szczypta soli,
- szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu.
Sposób przygotowania:
- Umyj ogórki i jabłka. Jeśli ogórki mają grubą lub gorzką skórkę, obierz je. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na mniejsze kawałki.
- Zetrzyj jednego ogórka na tarce o grubych oczkach, a drugiego pokrój w drobną kostkę.
- Opłucz i drobno posiekaj koperek i szczypiorek. Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę.
- Do wysokiego naczynia przełóż startego ogórka, jabłka, jogurt grecki, kefir, czosnek, sok z cytryny i oliwę. Zmiksuj wszystko na gładką masę.
- Dodaj pokrojonego w kostkę ogórka oraz większość koperku i szczypiorku. Całość dokładnie wymieszaj.
- Dopraw chłodnik solą i świeżo mielonym pieprzem. Jeśli wolisz bardziej wyrazisty smak, dodaj jeszcze odrobinę soku z cytryny.
- Wstaw chłodnik do lodówki na co najmniej godzinę.
- Przed podaniem jeszcze raz wymieszaj zupę, przelej do miseczek i posyp pozostałym koperkiem oraz szczypiorkiem.
- Chłodnik podawaj sam lub z dodatkami, na przykład ugotowanym na twardo jajkiem, odrobiną oliwy lub pieczywem. Smacznego!