To banalne danie prosto z Hiszpanii. Obiad idealny na piątek

Masz ochotę na danie, które będzie smakować jak z hiszpańskiej tawerny? Odkryj sekret omletu hiszpańskiego – dania, które zachwyci cię swoją uniwersalnością i prostotą przygotowania. To potrawa, którą można przygotować na wiele sposobów, a jej smak zawsze będzie wyjątkowy. Odkryj sekret tego prostego przepisu i ciesz się pysznym obiadem bez zbędnego wysiłku.

Omlet hiszpańskiOmlet hiszpański
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Omlet hiszpański, znany również jako tortilla de patatas, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni hiszpańskiej. Charakteryzuje się prostotą wykonania i wyjątkowym smakiem, dzięki czemu jest idealnym pomysłem na szybki i sycący obiad. Wystarczy kilka podstawowych składników, aby stworzyć potrawę, która zachwyci zarówno domowników, jak i gości. Przygotowanie tego dania nie wymaga specjalistycznych umiejętności kulinarnych, dlatego każdy może spróbować swoich sił w kuchni.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Przedwojenne kotlety śledziowe. Obiad idealny na postny dzień

Jak przygotować omlet hiszpański krok po kroku?

Do przyrządzenia tradycyjnej tortilli de patatas będziesz potrzebować:

  • 4 ziemniaki średniej wielkości,
  • 5 jajek,
  • 1 cebulę,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 6 łyżek oliwy z oliwek.

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki obierz, pokrój w plasterki. Cebulę pokrój w piórka.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę, usmaż ziemniaki na głębokim tłuszczu, po 10 minutach dodaj cebulę, smaż do złocistego koloru.
  3. Odsącz nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym.
  4. Jajka roztrzep w misce, dopraw solą i pieprzem, dodaj ziemniaki i cebulę, wymieszaj.
  5. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy, wlej masę jajeczną, smaż 5-7 minut, aż spód się zetnie.
  6. Odwróć omlet (możesz użyć talerza), smaż kolejne 3-4 minuty.
  7. Udekoruj warzywami, pokrój na trójkąty lub kwadraty.

Hiszpański omlet – idealny wybór na szybki posiłek

Omlet hiszpański świetnie sprawdza się jako szybki obiad na piątek, ale może być również podawany jako przekąska lub element tapas. Można go przygotować w wersji klasycznej lub wzbogacić o dodatki, takie jak papryka, chorizo czy ser. To uniwersalne danie, które łączy tradycję z prostotą, a jego przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Spróbuj samodzielnie przygotować ten hiszpański przysmak i poczuj smak Ibęrii w swojej kuchni!

Wybrane dla Ciebie
Najlepsze racuchy zrobisz tylko na tej mące. Będą pulchne i mięciutkie
Najlepsze racuchy zrobisz tylko na tej mące. Będą pulchne i mięciutkie
Zamiast kupować pieczywo na kanapki, robię podkarpackie placki. Tylko 4 składniki
Zamiast kupować pieczywo na kanapki, robię podkarpackie placki. Tylko 4 składniki
Polacy nie mają świadomości. Tej dawki nie przekraczaj, jeśli nie chcesz mieć problemów z sercem
Polacy nie mają świadomości. Tej dawki nie przekraczaj, jeśli nie chcesz mieć problemów z sercem
Ile szklanek mleka codziennie powinni wypijać seniorzy? Profesor nie ma wątpliwości
Ile szklanek mleka codziennie powinni wypijać seniorzy? Profesor nie ma wątpliwości
Wzięłam skyr i owoce. Po chwili miałam ciasto z mamucią ilością białka
Wzięłam skyr i owoce. Po chwili miałam ciasto z mamucią ilością białka
Dolej 4 łyżki do pomidorówki. Będzie smakować lepiej niż u babci
Dolej 4 łyżki do pomidorówki. Będzie smakować lepiej niż u babci
Nie podaję już rosołu z makaronem. Koleżanka z Francji przywiozła świetny przepis na kluseczki
Nie podaję już rosołu z makaronem. Koleżanka z Francji przywiozła świetny przepis na kluseczki
Zaparz kawę po gruzińsku, która mocno pobudza. Ma intensywny smak, ale jest pozbawiona goryczki
Zaparz kawę po gruzińsku, która mocno pobudza. Ma intensywny smak, ale jest pozbawiona goryczki
Niektóre gospodynie dodają do rosołu. Dla Makłowicza to nie do pomyślenia
Niektóre gospodynie dodają do rosołu. Dla Makłowicza to nie do pomyślenia
Polacy prawie nie znają tego mięsa, a we Francji i USA to rarytas. Jest mięciutkie i soczyste
Polacy prawie nie znają tego mięsa, a we Francji i USA to rarytas. Jest mięciutkie i soczyste
Gniotę i kulam zamiast ciastek. Są zdrowe i pełne białka
Gniotę i kulam zamiast ciastek. Są zdrowe i pełne białka
Na śniadanie robię proste smarowidło. Pod szynkę lepsze niż masło
Na śniadanie robię proste smarowidło. Pod szynkę lepsze niż masło
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇