Tymi pączkami zajada się Lewandowska. Na widok przepisu babcie załamują ręce

Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami. Pączka w ten dzień nie odmawia sobie również znana trenerka Anna Lewandowska. Stawia jednak na przepis, który zdecydowanie odbiega od znanych nam receptur. Jest zdrowiej i lżej.

Anna Lewandowska stawia na nietypowe pączkiAnna Lewandowska stawia na nietypowe pączki
Źródło zdjęć: © Instagram | Anna Lewandowska
Ewa Malinowska

Pączki smaży się w tłuszczu, nadziewa dżemem, czekoladą lub innym kremem i obficie polewa lukrem lub posypuje cukrem pudrem. Nie są to zdecydowanie lekkie słodkości i daleko im do dietetycznych przysmaków, ale babcinym pączkom po prostu się nie odmawia. Inne podejście ma z kolei żona najpopularniejszego polskiego piłkarza. Jej nietypowy przepis pozwoli zaoszczędzić trochę kalorii.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ciasteczka, które wyglądają jak szachownica. Genialny motyw

Pączki Anny Lewandowskiej

Pączki, a właściwie to donuty, według Anny Lewandowskie znacznie odbiegają od tego, co można znaleźć w cukierniach. Do dekoracji trenerka i influencerka sięga po mus kokosowy, gorzką czekoladę i niestandardowe posypki, jak liofilizowany burak czy jagody goji. Na widok takich pączków niejedna babcia załamie ręce.

Zdrowe pączki Anny Lewandowskiej
Zdrowe pączki Anny Lewandowskiej © Instagram | Anna Lewandowska

Składniki:

  • 80 ml oleju kokosowego,
  • 70 ml miodu,
  • 4 jaja,
  • 100 g mąki kokosowej,
  • 1/2 łyżeczki sody.

Polewa:

  • gorzka czekolada,
  • mus kokosowy,
  • dekoracja (chipsy kokosowe, jagody goji, kruszona pistacja, liofilizowany burak, płatki migdałowe).

Sposób przygotowania:

  1. Do miski wsyp mąkę oraz sodę oczyszczoną i wymieszaj.
  2. Olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej, aby miał płynną konsystencję. Odstaw, aby przestygł.
  3. Do oleju dodaj miód i zblenduj całość na jednolitą, jasną i puszystą masę.
  4. Cały czas miksując, dodawaj stopniowo po jednym jajku.
  5. Na koniec dodaj mąkę kokosową z sodą.
  6. Powstałą masę wlej do foremek na donuty, wypełniając je do około połowy wysokości.
  7. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st. Celsjusza i piecz przez 12-15 minut, używając programu "góra-dół".
  8. Upieczone donuty przełóż na kratkę i odstaw, aby przestygły.

Gotowe pączki udekoruj roztopioną czekoladą oraz nieco płynnym musem kokosowym.Z wierzchu posyp je również ulubionymi dodatkami. Anna Lewandowska sięga po liofilizowane buraki (może być to również dowolny liofilizowany, sproszkowany owoc), pokruszone orzechy, chrupiące chipsy kokosowe i inne "fit" dodatki.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯