W PRL-u hit każdej kuchni. Tańsze niż boczek, a jeszcze smaczniejsze

Świeże mięso smażone na patelni tylko z cebulą to rarytas, który nasi rodzice i dziadkowie wspominają z sentymentem. Jednak podgardle można przygotować także w bardziej nowoczesny sposób, na przykład na wzór azjatyckich potraw z patelni.

Podgardle wieprzowe stir-fry inspirowane kuchnią azjatyckąPodgardle wieprzowe stir-fry inspirowane kuchnią azjatycką
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Podgardle to część tuszy wieprzowej, wykrojona z szyi. Zawiera sporo tłuszczu, ale również kawałki delikatnego mięsa. Wędzone może z powodzeniem zastąpić boczek, a po połączeniu z kilkoma prostymi dodatkami tworzy pyszne smarowidło do chleba – najlepsze z ogórkiem kiszonym lub piklami z domowej spiżarki. Tym razem jednak nie będzie z niego smalczyku, tylko pełnoprawne danie obiadowe.

Sałatka z pieczonymi gnocchi, boczkiem i pistacjami. Po prostu palce lizać

Wszystkie smaki na jednej patelni

W kuchni azjatyckiej bardzo ważna jest równowaga. Do tłustego mięsa, takiego jak podgardle, należy dobrać składniki, które dodadzą mu pikanterii i lekkości, a przy okazji pomogą je strawić. W takim charakterze pojawiają się święży imbir i papryczka chili – to przyprawy mocno poprawiające smak dania, ale także wpływające na metabolizm. Do tego mamy ostre ząbki czosnku i cebulę dymkę, ktore jednak po podsmażeniu na patelni nabierają przyjemnej słodyczy. Całość oblepia słony sos sojowy, przełamany odrobiną słodyczy. Mięsna potrawa z patelni świetnie się komponuje z delikatnym ryżem jaśminowym, który łatwiej ugotować na sypko.

Przepis na podgardle wieprzowe stir-fry

Mięso łatwiej pokroisz w cienkie plastry, gdy będzie mocno schłodzone.

Składniki:

  • 300 g wędzonego podgardla,
  • garść suszonych papryczek chili,
  • 2 cm imbiru,
  • pęczek cebuli dymki ze szczypiorkiem,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • szczypta cukru,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Podgardle pokrój w plasterki.
  2. Papryczki przekrój wzdłuż i wytnij ze środka gniazda nasienne.
  3. Na dużej patelni lub woku rozgrzej niewielką ilość oleju i podsmaż na nim przygotowane mięso.
  4. Odgarnij mięso na bok, a na wytopiony tłuszcz wrzuć drobno posiekany imbir, pokrojoną na mniejsze kawałki cebulę dymkę razem ze szczypiorkiem, czosnek pokrojony w cienkie plasterki i posiekaną papryczkę chili. Smaż przez kilka minut, po czym wymieszaj z mięsem.
  5. Dodaj sos sojowy i szczyptę cukru. Wymieszaj sos, aby połączyć składniki.
  6. Zdejmij z patelni, podawaj z ryżem jaśminowym.
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE