W PRL-u hit każdej kuchni. Tańsze niż boczek, a jeszcze smaczniejsze

Świeże mięso smażone na patelni tylko z cebulą to rarytas, który nasi rodzice i dziadkowie wspominają z sentymentem. Jednak podgardle można przygotować także w bardziej nowoczesny sposób, na przykład na wzór azjatyckich potraw z patelni.

Podgardle wieprzowe stir-fry inspirowane kuchnią azjatyckąPodgardle wieprzowe stir-fry inspirowane kuchnią azjatycką
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Podgardle to część tuszy wieprzowej, wykrojona z szyi. Zawiera sporo tłuszczu, ale również kawałki delikatnego mięsa. Wędzone może z powodzeniem zastąpić boczek, a po połączeniu z kilkoma prostymi dodatkami tworzy pyszne smarowidło do chleba – najlepsze z ogórkiem kiszonym lub piklami z domowej spiżarki. Tym razem jednak nie będzie z niego smalczyku, tylko pełnoprawne danie obiadowe.

Sałatka z pieczonymi gnocchi, boczkiem i pistacjami. Po prostu palce lizać

Wszystkie smaki na jednej patelni

W kuchni azjatyckiej bardzo ważna jest równowaga. Do tłustego mięsa, takiego jak podgardle, należy dobrać składniki, które dodadzą mu pikanterii i lekkości, a przy okazji pomogą je strawić. W takim charakterze pojawiają się święży imbir i papryczka chili – to przyprawy mocno poprawiające smak dania, ale także wpływające na metabolizm. Do tego mamy ostre ząbki czosnku i cebulę dymkę, ktore jednak po podsmażeniu na patelni nabierają przyjemnej słodyczy. Całość oblepia słony sos sojowy, przełamany odrobiną słodyczy. Mięsna potrawa z patelni świetnie się komponuje z delikatnym ryżem jaśminowym, który łatwiej ugotować na sypko.

Przepis na podgardle wieprzowe stir-fry

Mięso łatwiej pokroisz w cienkie plastry, gdy będzie mocno schłodzone.

Składniki:

  • 300 g wędzonego podgardla,
  • garść suszonych papryczek chili,
  • 2 cm imbiru,
  • pęczek cebuli dymki ze szczypiorkiem,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • szczypta cukru,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Podgardle pokrój w plasterki.
  2. Papryczki przekrój wzdłuż i wytnij ze środka gniazda nasienne.
  3. Na dużej patelni lub woku rozgrzej niewielką ilość oleju i podsmaż na nim przygotowane mięso.
  4. Odgarnij mięso na bok, a na wytopiony tłuszcz wrzuć drobno posiekany imbir, pokrojoną na mniejsze kawałki cebulę dymkę razem ze szczypiorkiem, czosnek pokrojony w cienkie plasterki i posiekaną papryczkę chili. Smaż przez kilka minut, po czym wymieszaj z mięsem.
  5. Dodaj sos sojowy i szczyptę cukru. Wymieszaj sos, aby połączyć składniki.
  6. Zdejmij z patelni, podawaj z ryżem jaśminowym.
Wybrane dla Ciebie
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯