Zajadają się nią Szerpowie. Przyjemnie rozgrzeje, a kluseczki to poezja

To zupa mało znana w Polsce, ale zdecydowanie zasługuje na uwagę. Zajadają się nią Szerpowie i nadeszła pora, by podbiła i nasze kubki smakowe.

Zupa z NepaluZupa z Nepalu
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | brent Hofacker
Ewa Malinowska

Rildok to esencja kuchni wysokogórskiej: proste składniki, maksymalna wartość odżywcza i właściwości rozgrzewające. Zupa ta, tradycyjnie przygotowywana przez Szerpów, jest idealnym posiłkiem na zimne dni. To danie, które powstało z konieczności maksymalnego wykorzystania dostępnych w trudnym klimacie produktów. Są to głównie ziemniaki i lokalne przyprawy, które po odpowiednim przygotowaniu stają się prawdziwym rarytasem.

Odrywane bułeczki drożdżowe wypełnione po brzegi borówkami. Z dodatkiem kruszonki i lukru

Nepalska zupa ziemniaczana

Sekretem zupy Rildok jest jej konsystencja. Baza to często prosta zupa na wodzie z dodatkiem pomidorów, czosnku, cebuli, masła (tradycyjnie masła z mleka jaków) oraz lokalnych przypraw. W wywarze zanurzone są ziemniaczane kuleczki. Ugotowane ziemniaki są ubijane lub ugniatane w moździerzu, aż uwolniona skrobia nada masie niezwykłą, kleistą i elastyczną konsystencję, przypominającą nieco roztopiony ser. Dzięki temu małe kulki nie rozpadają się podczas gotowania, a stają się miękkie i delikatne.

Składniki:

Kuleczki ziemniaczane

  • 500 g ziemniaków mącznych typu C (np. Irys, Bryza),
  • pół łyżeczki soli,
  • 1-2 łyżki mąki ziemniaczane.

Na bulion:

  • 1 litr bulionu warzywnego lub wody,
  • 150 g pomidorów krojonych z puszki,
  • pół cebuli,
  • 2-3 ząbki czosnki,
  • pół papryczki chilli,
  • 1 łyżka masła,
  • pół łyżeczki kurkumy,
  • pół łyżeczki pieprzu syczuańskiego,
  • sól do smaku.
  • zielona cebulka i kolendra do posypania.

Sposób przygotowania:

  1. Ziemniaki ugotuj w mundurkach, a następnie obierz, póki są gorące. Odstaw do lekkiego przestudzenia.
  2. Przełóż ziemniaki do miski i ugniataj je tłuczkiem do ziemniaków, a następnie ręką lub widelcem, aż masa stanie się kleista i elastyczna. W razie potrzeby dodaj mąkę ziemniaczaną.
  3. Zwilż dłonie wodą i formuj z masy malutkie, nieregularne kuleczki lub kluseczki. Odłóż na bok.
  4. W garnku rozgrzej olej lub masło. Wrzuć posiekaną cebulę i smaż do zeszklenia.
  5. Dodaj pokrojony czosnek i chili, smaż przez minutę, uważając, by czosnek się nie przypalił.
  6. Dodaj pomidory, kurkumę i pieprz syczuański. Smaż, aż pomidory się rozpadną.
  7. Wlej wodę lub bulion. Doprowadź do wrzenia i dopraw solą. Gotuj na małym ogniu przez 5−7 minut.
  8. Zmniejsz ogień i dorzuć kuleczki ziemniaczane.
  9. Gotuj przez ok. 3-5 minut.

Zupę rildok podawaj gorącą. Każdą porcję obficie posyp świeżą kolendrą i zieloną cebulką. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥