Proste i domowe sposoby na kaca
Istnieje wiele sposobów na poranne złe samopoczucie, które jest wynikiem poprzedniej nocy spędzonej na imprezie z alkoholem. Możemy próbować "leczyć" nasz organizm sokiem z kiszonych ogórków, zimną wodą z cytryną i lodem, kefirem lub tłustym jedzeniem. Niektórzy wybierają również wysiłek fizyczny lub napoje energetyczne.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
WIDEOWigilijne pierogi z kapustą i grzybami. Na jednej porcji na pewno się nie skończy
Jednakże musimy pamiętać, że nadmierne spożywanie alkoholu najbardziej szkodzi naszej wątrobie. To właśnie o nią musimy zadbać po takiej imprezie. Łyk energetyka czy jajecznica na boczku nie przyniosą nam ulgi, a wręcz przeciwnie – mogą nam poważnie zaszkodzić.
Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się kaca?
Ostropest plamisty to roślina z rodziny astrowatych, która wygląda jak pospolity oset, często spotykany na polach i łąkach. Zawiera on sylimarynę, substancję, która chroni błonę śluzową żołądka, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i żółci, wspomagając trawienie. Dodatkowo sylimaryna działa korzystnie na miąższ nerek. Substancja ta przynosi ulgę przeciążonej wątrobie, co jest szczególnie ważne w przypadku kaca. Pomaga wątrobie oczyszczać organizm z toksyn, poprzez wzrost poziomu glutationu, który jest głównym utleniaczem w naszym organizmie.
Roślina zawiera także związki goryczkowe, które poprawiają apetyt. Jest również stosowany w przypadku chorób wątroby i zatrucia muchomorem. Pomaga także obniżyć cholesterol i wspiera układ sercowo-naczyniowy. Ostropest można kupić w aptece, w postaci zmielonych nasion. Wystarczy zalać dwie łyżeczki nasion szklanką wrzącej wody i poczekać aż napar wystygnie.
