Zetrzyj do pekińskiej i zalej pysznym sosem. Ta surówka będzie hitem w każdym domu

Szukasz idealnego dodatku do obiadu, który zachwyci lekkością, soczystością i wyjątkowym smakiem? Ta surówka, której głównym składnikiem jest chrupiąca kapusta pekińska, ma szansę stać się Twoim nowym kulinarnym odkryciem. Jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil, co czyni ją idealnym rozwiązaniem nawet w najbardziej zabiegany dzień.

Surówka z kapusty pekińskiejSurówka z kapusty pekińskiej
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Są takie przepisy, do których wracam z przyjemnością, bo są szybkie, zdrowe i pasują niemal do wszystkiego. Jednym z nich jest właśnie surówka z kapusty pekińskiej, która od dawna króluje na moim stole – i to nie tylko latem. Jej przygotowanie nie zajmuje więcej niż kwadrans, a efekt? Soczysta, chrupiąca i orzeźwiająca mieszanka, która świetnie komponuje się zarówno z mięsem, jak i lekkimi potrawami jarskimi.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Takich frytek jeszcze nie jadłeś! Miód, feta i szczypiorek

Ten przepis to połączenie klasycznych składników z odrobiną musztardowego pazura. Delikatna kapusta pekińska, słodko-kwaśne jabłko, wyrazista cebula i aromatyczne ogórki małosolne skąpane w lekkim sosie cytrynowo-musztardowym – to zestaw, który zaskoczył niejednego gościa przy moim stole.

Przepis na chrupiącą surówkę z kapusty pekińskiej

Składniki na surówkę:

  • 1 średnia kapusta pekińska,
  • 4 ogórki małosolne,
  • 1 średnie jabłko,
  • 1 mała cebula,
  • 1 pęczek świeżej natki pietruszki,
  • 2 łyżki musztardy (np. Dijon),
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin,
  • sok z ½ świeżej cytryny,
  • świeżo mielony czarny pieprz do smaku,
  • pomidor lub papryka czerwona (opcjonalnie),
  • sól do smaku.

Przygotowanie:

  1. Zaczynam od przygotowania sosu – w małej miseczce łączę musztardę, oliwę i sok z cytryny. Doprawiam solą oraz świeżo mielonym pieprzem i dokładnie mieszam, aż składniki połączą się w gładką emulsję.
  2. Kapustę pekińską siekam drobno i wrzucam do dużej miski.
  3. Ogórki oraz jabłko ścieram na tarce o grubych oczkach i dodaję do kapusty.
  4. Cebulę kroję w drobną kostkę i również dorzucam do reszty.
  5. Wszystko polewam przygotowanym wcześniej sosem i starannie mieszam, aż surówka zyska jednolitą konsystencję i aromat.
  6. Na koniec dodaję drobno posiekaną natkę pietruszki – to ona nadaje całości świeżości i koloru.

Gotowe! Taka surówka najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale świetnie sprawdza się też po kilku godzinach w lodówce – wtedy smaki jeszcze lepiej się przegryzają.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Rozgrzewające curry w 30 minut. Pieczarki smażę na złoto i dodaję na koniec do sosu
Rozgrzewające curry w 30 minut. Pieczarki smażę na złoto i dodaję na koniec do sosu
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇