Zrób ze mną na obiad błyskawiczną zupę z grzankami. Główny składnik to młode, sezonowe warzywo

Zupa krem z grzankami to klasyk, który można zrobić na bazie wielu warzyw. W sezonie na młode cukinie warto wykorzystać właśnie ten składnik. Cukinii nie musisz obierać, ale zadbaj o dodatki, czyli czosnek i koperek, które podkręcą jej delikatny smak. Dla chrupkości - obowiązkowo dorzuć grzanki.

Zupa krem z cukinii z grzankamiZupa krem z cukinii z grzankami
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | creatifgas
Magdalena Pomorska

Wystarczy podsmażyć warzyw, zalać bulionem i śmietanką, a na koniec zblendować. Przy odpowiednich proporcjach, całość zachwyca smakiem. Cukinia jest warzywem lekkostrawnym i łatwym do przygotowania, więc w zupie z nieco cięższymi dodatkami, jak śmietanka czy grzanki, sprawdzi się doskonale.

Jak zrobić grzanki do zupy?

Grzanki to doskonały dodatek do zup, który można przygotować z czerstwego chleba. Wystarczy pokroić pieczywo na małe kostki, skropić oliwą z oliwek i posypać ulubionymi przyprawami, takimi jak czosnek czy zioła prowansalskie. Następnie piecz je w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 10 minut, aż staną się złociste i chrupiące. Innym sposobem na przygotowanie grzanek jest smażenie ich na patelni. Na rozgrzaną patelnię wlej odrobinę oliwy, dodaj pokrojone kostki chleba i smaż na średnim ogniu, często mieszając, aż będą chrupiące. Możesz dodać czosnek lub zioła, aby wzbogacić ich smak. Grzanki z patelni są szybkie w przygotowaniu i idealne do zup kremów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zupa krem z pieczonych marchewek z chrupiąca ciecierzycą. Lekka, pożywna i smaczna

Przepis na zupę krem z cukinią

Składniki:

  • 500 g cukinii pokrojonej w kostkę,
  • 1 mała cebula, drobno posiekana,
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 750 ml bulionu warzywnego,
  • 100 ml śmietanki 30 proc.,
  • sok i skórka z 1/2 ekologicznej cytryny,
  • sól i czarny pieprz.

Do dekoracji:

  • koperek,
  • świeżo zmielony czarny pieprz,
  • grzanki,
  • starty parmezan.

Sposób przygotowania:

  1. Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie z oliwek.
  2. Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut.
  3. Wlej bulion warzywny i gotuj do miękkości.
  4. Dodaj śmietankę, sok i skórkę z cytryny.
  5. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  6. Zmiksuj zupę na gładko.
  7. Podawaj z końcówkami kopru, pieprzem i grzankami.
Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ