WAŻNE
TERAZ

Przelewy z Liechtensteinu. Czego prokuratura nie chce zauważyć

Zrób ze mną na obiad błyskawiczną zupę z grzankami. Główny składnik to młode, sezonowe warzywo

Zupa krem z grzankami to klasyk, który można zrobić na bazie wielu warzyw. W sezonie na młode cukinie warto wykorzystać właśnie ten składnik. Cukinii nie musisz obierać, ale zadbaj o dodatki, czyli czosnek i koperek, które podkręcą jej delikatny smak. Dla chrupkości - obowiązkowo dorzuć grzanki.

Zupa krem z cukinii z grzankamiZupa krem z cukinii z grzankami
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | creatifgas
Magdalena Pomorska

Wystarczy podsmażyć warzyw, zalać bulionem i śmietanką, a na koniec zblendować. Przy odpowiednich proporcjach, całość zachwyca smakiem. Cukinia jest warzywem lekkostrawnym i łatwym do przygotowania, więc w zupie z nieco cięższymi dodatkami, jak śmietanka czy grzanki, sprawdzi się doskonale.

Jak zrobić grzanki do zupy?

Grzanki to doskonały dodatek do zup, który można przygotować z czerstwego chleba. Wystarczy pokroić pieczywo na małe kostki, skropić oliwą z oliwek i posypać ulubionymi przyprawami, takimi jak czosnek czy zioła prowansalskie. Następnie piecz je w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 10 minut, aż staną się złociste i chrupiące. Innym sposobem na przygotowanie grzanek jest smażenie ich na patelni. Na rozgrzaną patelnię wlej odrobinę oliwy, dodaj pokrojone kostki chleba i smaż na średnim ogniu, często mieszając, aż będą chrupiące. Możesz dodać czosnek lub zioła, aby wzbogacić ich smak. Grzanki z patelni są szybkie w przygotowaniu i idealne do zup kremów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zupa krem z pieczonych marchewek z chrupiąca ciecierzycą. Lekka, pożywna i smaczna

Przepis na zupę krem z cukinią

Składniki:

  • 500 g cukinii pokrojonej w kostkę,
  • 1 mała cebula, drobno posiekana,
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 750 ml bulionu warzywnego,
  • 100 ml śmietanki 30 proc.,
  • sok i skórka z 1/2 ekologicznej cytryny,
  • sól i czarny pieprz.

Do dekoracji:

  • koperek,
  • świeżo zmielony czarny pieprz,
  • grzanki,
  • starty parmezan.

Sposób przygotowania:

  1. Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie z oliwek.
  2. Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut.
  3. Wlej bulion warzywny i gotuj do miękkości.
  4. Dodaj śmietankę, sok i skórkę z cytryny.
  5. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  6. Zmiksuj zupę na gładko.
  7. Podawaj z końcówkami kopru, pieprzem i grzankami.
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Śniadanie po grecku. Naturalny sposób na zdrowe jelita
Śniadanie po grecku. Naturalny sposób na zdrowe jelita
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯