"Bułgarskie mielone" to mój nowy hit na obiad. Przepis przywiozłam z wczasów w Złotych Piaskach

Bułgarskie kebabcze przypominają polskie mielone, jednak są o wiele bardziej aromatyczne i nie zawierają dodatkowego tłuszczu. W Złotych Piaskach są przygotowywane na grillach lub specjalnych rożnach. W środku znajduje się samo mięso, doprawione wyrazistą mieszanką przypraw.

Bułgarskie kotlety robię na grillu lub na patelni grillowej Bułgarskie kotlety robię na grillu lub na patelni grillowej
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Kto choć raz był w Bułgarii, na pewno pamięta smak tamtejszych kotlecików, które można dostać na każdym rogu. Czym różnią się od naszych kotletów mielonych? Przede wszystkim teksturą. Mięso na kebabcze jest mielone dwu- lub trzykrotnie, dzięki czemu jest delikatniejsze i bardziej kremowe w smaku. Łatwiej łączy się z dodatkami, a uformowanie z niego kotletów nie przysparza najmniejszych problemów. Co więcej, kebabcze są grillowane, a nie smażone w tłuszczu, w związku z czym są bardziej lekkostrawne.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mielone robię prawie jak zrazy. Do środka upycham przepyszny farsz

Jak Bułgarzy podają kebabcze?

W Złotych Piaskach grillowane kotlety można zamówić zarówno w restauracjach, jak i w ulicznych barach. Jako fast food najczęściej lądują na tacce w towarzystwie frytek, posypanych bułgarskim serem sirene. Obok lub na frytkach znajduje się lutenica – gęsty i pikantny sos z papryki i pieczonych bakłażanów. Można je również spotkać w podłużnej bułce takiej jak do hot dogów.

W restauracjach popularny jest zestaw "trojka kebapczeta s garnitura", składający się z trzech porcji mięsa z dodatkami. Obok można znaleźć frytki, ziemniaki lub pieczywo, a także sałakę szopską – konkurencyjną do popularnej u nas sałatki greckiej. Kolorową kompozycję uzupełniają sosy: lutenica lub tzatziki. Czasem kebabcze podawane są solo tylko z lekko podsmażoną lub surową, drobno posiekaną cebulą.

Przepis na bułgarskie kebabcze

Z podanych składników przygotujesz obiad dla 2-3 osób. Mięso wymieszane z przyprawami warto odstawić do lodówki na 1-2 godziny, aby przeszło smakiem. Przed wrzuceniem na grilla należy wyjąć je i odstawić na blacie, aby ogrzało się do temperatury pokojowej.

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego – może być wieprzowo-wołowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • pół cebuli,
  • 1 łyżeczka suszonego oregano,
  • 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki.

Sposób przygotowania:

  1. Mięso zmiel ponownie w maszynce.
  2. Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę, cebulę startą na drobnych oczkach, suszone oregano i mieloną paprykę.
  3. Uformuj okrągłe lub podłużne kotlety.
  4. Smaż na patelni grillowej (bez tłuszczu), elektrycznym lub tradycyjnym grillu.

Kebabcze podawaj z ziemniakami, frytkami i sałatką szopską.

Wybrane dla Ciebie
Dodaję do mielonych zamiast bułki. Nie pękają, nie rozpadają się i są bardzo soczyste
Dodaję do mielonych zamiast bułki. Nie pękają, nie rozpadają się i są bardzo soczyste
Na Wielkanoc zawsze robię właśnie taki żurek. Jest aksamitny, zawiesisty i pełen smaku
Na Wielkanoc zawsze robię właśnie taki żurek. Jest aksamitny, zawiesisty i pełen smaku
Mięso łączę z bakaliami i piekę. Na kanapki lepsze niż szynka ze sklepu
Mięso łączę z bakaliami i piekę. Na kanapki lepsze niż szynka ze sklepu
Czy można mrozić białą kiełbasę przed Wielkanocą? O błąd nietrudno
Czy można mrozić białą kiełbasę przed Wielkanocą? O błąd nietrudno
To najszybsza babka wielkanocna. Zrobisz ją w 10 minut, a jest bardzo puszysta i obłędnie wilgotna
To najszybsza babka wielkanocna. Zrobisz ją w 10 minut, a jest bardzo puszysta i obłędnie wilgotna
Robię zamiast jajecznicy i kanapek. Śniadaniowe babeczki zajadają nawet niejadki
Robię zamiast jajecznicy i kanapek. Śniadaniowe babeczki zajadają nawet niejadki
W PRL wszyscy zajadali ten deser. Zamieniam cukier i wychodzi jeszcze smaczniejszy
W PRL wszyscy zajadali ten deser. Zamieniam cukier i wychodzi jeszcze smaczniejszy
Mielone robię po toskańsku. Nawet babciny przepis nie ma przy nich szans
Mielone robię po toskańsku. Nawet babciny przepis nie ma przy nich szans
Są ultradelikatne i pełne białka. Takie racuszki na śniadanie to rarytas
Są ultradelikatne i pełne białka. Takie racuszki na śniadanie to rarytas
Na obiad serwuję hiszpańską zupę. Wzmacnia odporność, a kosztuje grosze
Na obiad serwuję hiszpańską zupę. Wzmacnia odporność, a kosztuje grosze
Pasuje do kotletów i tortilli. Jest lepsza od greckiej i bogatsza w omega-3
Pasuje do kotletów i tortilli. Jest lepsza od greckiej i bogatsza w omega-3
Kremowa jajecznica Strzelczyka. Wystarczy drobna zmiana i smakuje jak z restauracji
Kremowa jajecznica Strzelczyka. Wystarczy drobna zmiana i smakuje jak z restauracji
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥