choroby nerek

Choć uchodzi za jedno z najzdrowszych warzyw jesieni, dynia nie zawsze jest dobrym wyborem. W pewnych sytuacjach może zaszkodzić, zwłaszcza jeśli masz problemy z nerkami lub trafisz na gorzki, toksyczny okaz.

Owsianka wydaje się bezpiecznym wyborem dla każdego – zwłaszcza jesienią i zimą chętnie przygotowujemy ją na śniadanie, bo przyjemnie rozgrzewa i dostarcza dużo potrzebnej energii. Jednak nie zawsze i nie każdemu służy. Poznaj przeciwwskazania i dowiedz się, kiedy lepiej z niej zrezygnować.

Dietetycy zachwalają kiszonki ze względu na bogactwo witaminy C i bakterii probiotycznych, które wspierają układ pokarmowy i wzmacniają odporność. Nie wszyscy jednak mogą bez konsekwencji zdrowotnych cieszyć się orzeźwiającym smakiem ogórków, kapusty czy kiszonej rzodkiewki.