WAŻNE
TERAZ

Umowa SAFE podpisana. Polska otrzyma miliardy euro

Czy można zrobić frytki z młodych ziemniaków? Wyjaśnijmy to raz na zawsze

Najczęściej frytki przygotowujemy ze starszych ziemniaków i utarło się, że tylko takie są najlepsze, a na młode kręcimy nosem. Czy jest to uzasadnione?

frytki, domowe, pieczone, ziemniaki, zdrowe, dietetyczne, przyprawyCzy można zrobić frytki z młodych ziemniaków?
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Natalia Strumińska

Naszła cię ochota na frytki, a jedyne ziemniaki, jakie akurat masz w domu, to te młode? Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, wcale nie musisz iść do sklepu. Chociaż najczęściej frytki są przygotowywane ze starszych, jesiennych ziemniaków, to te z młodych wcale nie smakują gorzej, jednak z uwagi na drobne różnice między bulwami wymagają nieco innego przygotowania.

Burger w lżejszej formie. Warzywny placek, indyk i kremowy sos to jest to 

Czym różnią się od starszych ziemniaków?

Młode ziemniaki różnią się od tych jesiennych przede wszystkim strukturą i składem. Mają mniej skrobi, a ich smak jest zdecydowanie delikatniejszy i bardziej subtelny. Warto wiedzieć, że wybierając młode bulwy, stawiamy na lżejszą opcję, choć trzeba pamiętać, że ich wartość kaloryczna i indeks glikemiczny w dużej mierze zależą od sposobu obróbki – gotowania, pieczenia czy smażenia, a nie tylko samego wieku ziemniaka.

Kolejną ważną różnicą jest to, że młodych ziemniaków nie trzeba obierać. Ich skórka jest cienka i pełna witamin, ale w przypadku frytek nie to jest najważniejsze. Podczas smażenia lub pieczenia pomaga trzymać pożądany kształt, a frytki nie rozpadają się.

Wyzwanie: woda i chrupkość

Największą różnicą, o której musimy pamiętać, jest wysoka zawartość wody w młodych bulwach. To właśnie ona sprawia, że frytki z nowalijek wymagają nieco innej techniki przygotowania. Jeśli podejdziemy do nich zbyt beztrosko, mogą stać się miękkie, a nawet zacząć się rozpadać podczas smażenia.

Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie: ziemniaki należy pokroić w równe słupki, co zapewni im równomierne tempo dochodzenia. Możesz namoczyć je krótko w zimnej wodzie, a następnie bardzo dokładnie osuszyć ręcznikiem papierowym – to dodatkowo pomaga pozbyć się nadmiaru skrobi i wilgoci, co przekłada się na chrupkość.

Trzy sposoby na idealne frytki

W zależności od tego, jaki efekt chcemy uzyskać, możemy wybrać jedną z trzech sprawdzonych metod:

  • Pieczenie w piekarniku: to najzdrowsza metoda. Pozwala uzyskać frytki lekkie i chrupiące, idealnie podkreślając naturalny smak ziemniaków.
  • Smażenie w głębokim tłuszczu: wybór dla tych, którzy lubią tradycyjne, chrupiące frytki z oleju. Podczas smażenia należy zachować ostrożność, aby nie przypalić ziemniaków, zanim usmażą się w środku.
  • Smażenie na patelni: łatwiejsze w kontroli niż na głębokim oleju, a wciąż zachowuje chrupkość. Świetna opcja dla tych, którzy przygotowują frytki z nowalijek po raz pierwszy.
Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ