dieta dla dzieci

Jajka przepiórcze, chociaż niewielkie, są prawdziwym skarbem. Wbrew pozorom ich rozmiar nie świadczy o mniejszej zawartości witamin i minerałów. Składniki odżywcze są w nich bardziej skoncentrowane i korzystniejsze dla osób z wrażliwym układem pokarmowym.

To chyba jedna z moich ulubionych past. Jest zdrowa, sycąca, a do tego smaczna. Składniki do niej są łatwo dostępne, a podczas przygotowania nie muszę spędzać wielu godzin w kuchni. Pasta kanapkowa znika chwilę po jej zrobieniu.

Jedzenie w szkole wcale nie jest tanie. Często jest to koszt wynoszący nawet 300 złotych miesięcznie. Przy wyżywieniu zbiorowym za takie pieniądze można codziennie serwować coś pysznego i zdrowego. Tymczasem rzeczywistość jest bliższa tradycjom z PRL-u. Jakość jedzenia z polskich stołówek doskonale obrazuje zdjęcie, które Doktor Ania zamieściła ostatnio na swoim Facebooku.

Czy w diecie dziecka powinno znajdować się mięso? Większość osób prawdopodobnie nigdy nie zadała sobie tego pytania, którego odpowiedź zdaje się oczywista. Tymczasem słowa dietetyczki dziwią i szokują.