Deser w wersji fit przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.
Składniki:
Różowe smoothie
- 2 szt. banany mrożone
- 300 g maliny mrożone
- 200 ml mleko roślinne
- 4 łyżki miód
Żółte smoothie
- 2 szt. banany mrożone
- 300 g mango mrożone
- 200 ml mleko roślinne
- 4 łyżki miód
Dodatki
- 1/2 szkl. migdały krojone
- 100 g gorzka czekolada roztopiona
- 4 szt. truskawki
- 1 szt. banan
Sposób przygotowania:
1. Aby przygotować pierwszą mieszankę, połącz w blenderze: mrożone banany, maliny, mleko roślinne oraz miód.
2. Teraz czas na drugą mieszankę. Tym razem zblenduj: mrożone banany, mango, mleko roślinne oraz miód.
3. Przełóż obie mieszanki do miski i wymieszaj. Teraz wstaw do zamrażarki na 2-3 godziny.
4. Na wierzchu rozprowadź gorzką czekoladę i ponownie wstaw do zamrażarki.
5. Gotowe smoothie bowl udekoruj świeżymi owocami i orzechami.
6. Smacznego!
