Dwukolorowe smoothie bowl

Dwukolorowe smoothie bowl z pysznych owoców w połączeniu z czekoladą tworzą idealną kombinację smakową. Taki deser moglibyśmy jeść codziennie 👍

Obrazek
Pyszności

Deser w wersji fit przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.

Składniki:

Różowe smoothie

  1. 2 szt. banany mrożone
  2. 300 g maliny mrożone
  3. 200 ml mleko roślinne
  4. 4 łyżki miód

Żółte smoothie

  1. 2 szt. banany mrożone
  2. 300 g mango mrożone
  3. 200 ml mleko roślinne
  4. 4 łyżki miód

Dodatki

  1. 1/2 szkl. migdały krojone
  2. 100 g gorzka czekolada roztopiona
  3. 4 szt. truskawki
  4. 1 szt. banan

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszą mieszankę, połącz w blenderze: mrożone banany, maliny, mleko roślinne oraz miód.

Obrazek

2. Teraz czas na drugą mieszankę. Tym razem zblenduj: mrożone banany, mango, mleko roślinne oraz miód.

Obrazek

3. Przełóż obie mieszanki do miski i wymieszaj. Teraz wstaw do zamrażarki na 2-3 godziny.

Obrazek

4. Na wierzchu rozprowadź gorzką czekoladę i ponownie wstaw do zamrażarki.

Obrazek

5. Gotowe smoothie bowl udekoruj świeżymi owocami i orzechami.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Żadna chrupiąca panierka. Schabowe robię po parysku i każdy sięga po dokładkę
Żadna chrupiąca panierka. Schabowe robię po parysku i każdy sięga po dokładkę
Światowa gwiazda w polskim barze mlecznym. "Niczym się nie wyróżniała"
Światowa gwiazda w polskim barze mlecznym. "Niczym się nie wyróżniała"
Zrobię do sałatek na Halloween. Tureckie kulki zawsze cieszą się dużym powodzeniem
Zrobię do sałatek na Halloween. Tureckie kulki zawsze cieszą się dużym powodzeniem
W lasach jest go od groma. Po wysuszeniu sprawdzi się jako przyprawa
W lasach jest go od groma. Po wysuszeniu sprawdzi się jako przyprawa