WAŻNE
TERAZ

Bliski Wschód w ogniu. Trwa program specjalny Wirtualnej Polski

Ewa Wachowicz robi na obiad szwedzką zapiekankę. Najadłby się nawet drwal

Zapiekanki to najlepsze rozwiązanie, gdy nie masz za dużo czasu na wymyślanie obiadów, a chcesz, by każdy porządnie się najadł. Ewa Wachowicz stawia na zapiekankę po szwedzku, która smakiem zachwyca już od pierwszego kęsa.

Zapiekanka ziemniaczana Ewy WachowiczZapiekanka ziemniaczana Ewy Wachowicz
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Ark
Ewa Malinowska

Ten przepis jest idealną odpowiedzią na odwieczne pytanie "co dziś na obiad". Proste składniki, szybkie przygotowanie i po zapieczeniu na stole pojawia się danie, któremu ciężko się oprzeć. Jest tutaj dużo sera, sycące ziemniaki i filet z kurczaka, dzięki czemu nikt od stołu nie odejdzie głodny. Gdy nie masz czasu na kombinowanie, sięgnij po przepis Ewy Wachowicz. Zachwytom nie będzie końca.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Polej sosem serowym i zapiecz. Ten kalafior nie ma sobie równych

Zapiekanka po szwedzku Ewy Wachowicz

Sycąca, pachnąca i pyszna - tak można opisać szwedzką zapiekankę przygotowaną przez Ewę Wachowicz. To danie, które z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie, a nawet najbardziej wymagającym podniebieniom. Idealne na obiad w chłodne dni, gdy powroty do domu z pracy lub szkoły wiążą się z głośnym burczeniem w brzuchu.

Prosta zapiekanka w stylu less waste.
Prosta zapiekanka w stylu less waste. © Adobe Stock | Vladislav Chusov

Większość składników masz w domu, wystarczy wieczorem przed pójściem wyjąć z zamrażarki filet z kurczaka i postawić w lodówce, by przez te kilkanaście godzin się rozmroził. Po powrocie z pracy szybkie krojenie, smażenie i pieczenie. Przepis Ewy Wachowicz to smaczny dowód na to, że nie potrzeba wielu składników, by czarować smakiem.

Składniki:

  • 500 g fileta z kurczaka,
  • 6 ziemniaków,
  • 4 ząbki czosnku,
  • olej do smażenia,
  • 4 jajka,
  • 4 łyżki śmietany,
  • 4 łyżki majonezu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki wędzonej,
  • 1 łyżeczka curry,
  • sól i pieprz,
  • natka pietruszki,
  • kilka płatów papryki marynowanej,
  • 100 g  sera żółtego dojrzewającego.

Sposób przygotowania:

  1. Piersi z kurczkaa pokrój w kostkę i wrzuć na patelnię z rozgrzanym olejem. Podsmażaj, aż się zarumienią.
  2. Dodaj obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i przesmaż chwilę.
  3. Dodaj przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek, wymieszaj i smaż kilka minut.
  4. Przełóż całość do żaroodpornego naczynia.
  5. Na wierzchu ułóż pokrojoną paprykę.
  6. W misce wymieszaj jajka ze śmietaną, majonez, paprykę wędzoną, curry, sól i pieprz. Dodaj także posiekaną natkę pietruszki.
  7. Powstałą mieszanką zalej składniki w naczyniu żaroodpornym.
  8. Na wierzch zetrzyj ser.
  9. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza i zapiekaj przez 30 minut.

Gotową zapiekankę podawaj na ciepło, dzieląc ją na porcje. Możesz ją dodatkowo posypać posiekaną natką pietruszki. Jest sycąca, rozgrzewająca i tak smaczna, że zostają po niej jedynie puste talerze. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟