Pyszności
17.08.2018 18:30, aktual.: 20.08.2018 11:08
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Czy pulpety mogą być fit? Oczywiście, że tak ? Dlatego jeśli lubicie takie smaki, koniecznie zapoznajcie się z całym przepisem. Z pewnością nie pożałujecie ❤️
Składniki:
Pulpety
- 400 g wołowina mielona
- 1 szt. jajko
- 1/4 szkl. woda
- 1 łyżeczka cynamon
- 1 łyżeczka kmin rzymski
- 1 łyżeczka kolendra mielona
- 1 łyżeczka imbir
- 1 łyżeczka sól
- 1/2 łyżeczki pieprz
- 2 ząbki czosnek
- 1 łyżka mąka kukurydziana
Fasolowe purée
- 250 g fasola connelini po odsączeniu
- 3 łyżki jogurt grecki
- 2 łyżki pasta tahini
- 1 łyżeczka kmin rzymski
- 2 ząbki czosnek
- 1/2 łyżeczki pieprz
- 1/2 łyżeczki sól
Pozostałe składniki
- 1/3 szkl. orzeszki pini
- 2 łyżki oliwa z oliwek