WAŻNE
TERAZ

Niewiarygodny sukces Polski. Wygraliśmy United Cup!

Greckich precli nauczyłam się podczas wakacji. Na śniadanie będą jak znalazł

Greckie precle, zwane koulouri, to prawdziwy hit, który odkryłam podczas wakacji w Grecji. Są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i obficie posypane sezamem. Z powodzeniem zastąpią klasyczne bułki czy chleb, stając się idealną opcją na pożywne śniadanie.

Greckie bajgle z sezamemGreckie bajgle z sezamem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Greckie koulouri to wypiek, który przypomina duży, gruby precel albo bajgiel. To pozycja obowiązkowa na greckie śniadanie, w szczególności dla mieszkańców Saloników. Miejscowi najczęściej kupują je w lokalnych piekarniach albo od ulicznych sprzedawców, którzy rozstawiają się z wózkami. To pieczywo proste, ale przy tym bardzo smaczne i sycące. Można je zjeść w biegu, w drodze do pracy lub szkoły, by uciszyć burczenie w brzuchu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Rustykalne galette z pomidorami i serkiem. Smak lata na kruchym cieście

Greckie precle

Precle w kuchniach świata znane są od wieków. Wywodzą się z czasów Cesarstwa Bizantyjskiego, a koulouri w Salonikach wypiekane są od wielu stuleci. To jeden z symboli tego miasta, który dotarł także w inne rejony tego kraju. Dziś w Atenach koulouri można znaleźć w każdym kiosku, piekarni, a nawet w metrze, sprzedawane prosto z koszyków.

Przepis na koulouri

Ten przepis od razu przenosi myślami do słonecznej Grecji. Regularnie piekę koulouri w swoim domu - są naprawdę proste w przygotowaniu.

Składniki:

Ciasto:

  • 250 ml ciepłej wody,
  • 7 g suchych drożdży,
  • 1 łyżeczka cukru,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 350 g mąki pszennej,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek.

Posypka:

  • 100 g białego sezamu,
  • 50 ml wody,
  • 2 łyżki melasy lub syropu daktylowego (można użyć miodu lub syropu klonowego).

Sposób przygotowania:

  1. W misce wymieszaj ciepłą wodę z cukrem i drożdżami. Odstaw na 10 minut. Suszone drożdże nie rosną tak jak świeże, będą się jedynie pienić.
  2. Do miski z drożdżami dodaj mąkę, sól i oliwę. Wyrabiaj ciasto przez 10-15 minut, aż będzie gładkie i elastyczne.
  3. Przełóż ciasto do miski posmarowanej oliwą, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość.
  4. Po wyrośnięciu ciasto podziel na 6-8 równych części. Z każdej części uformuj wałeczek o długości około 30 cm, a następnie zawiń go w koło, sklejając końce.
  5. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza.
  6. Przygotuj dwie miski: w jednej wymieszaj wodę z melasą, a w drugiej rozsyp sezam.
  7. Zanurz każdego koulouri w mieszance wody z melasą, a następnie obtocz go obficie w sezamie.
  8. Ułóż precle na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 15-20 minut, aż staną się złociste.

Tradycyjnie koulouri je się samo, na ciepło, prosto z piekarni. Możesz jednak wzbogacić je o dodatki. W wersji wytrawnej dobrze smakować będą z serem feta, oliwkami, pastą z bakłażana lub po prostu z masłem i szczyptą soli. Na słodko podaj je z miodem, konfiturami, dżemem, lub pastą tahini. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
Doskonale podbija smak owsianki. Niestety prawie nikt jej nie używa
Doskonale podbija smak owsianki. Niestety prawie nikt jej nie używa
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇