Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kg. Nie stosowała drakońskich diet, lecz przestała jeść jeden produkt
Chociaż Katarzyna Dowbor nie jest pierwszą gwiazdą, która zrezygnowała z tego konkretnego produktu spożywczego, to efekt, jaki przyniosła jej ta zmiana, dosłownie powala na kolana. 20 kilogramów mniej wyraźnie odbiło się na wyglądzie prezenterki. Rzecz jasna — pozytywnie!
Niewiele osób w mediach kojarzy się telewidzom równie pozytywnie, co Katarzyna Dowbor. Związana od dziesięcioleci z Telewizją Polską prezenterka cieszy się nieustanną popularnością, co przekłada się na kolejne wyzwania zawodowe. Była prowadząca programu "Nasz nowy dom" jest aktualnie członkinią odświeżonego składu telewizyjnego programu śniadaniowego "Pytanie na śniadanie".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Losy i ścieżkę kariery Katarzyny Dowbor śledzi więc mnóstwo osób. To z kolei sprawia, że zmiany w jej sylwetce zostały momentalnie zauważone. Odchudzona o 20 kilogramów gwiazda telewizji zwróciła uwagę wielu z nas. Na szczęście nasza ciekawość szybko została zaspokojona. Katarzyna Dowbor zdradziła, w jaki sposób udało jej się zrzucić tyle kilogramów.
Bez restrykcyjnej diety
Podejście do odchudzania Katarzyny Dowbor opierało się przede wszystkim na rozsądku. Prezenterka nie chciała udręczać się restrykcyjnymi dietami, wyrzeczeniami i morderczymi treningami w pocie czoła. I chociaż zdarzyły jej się takie próby, gwiazdorka szybko odkryła, że nie przynoszą jej — na dłuższą metę — pożądanych skutków. W rozmowie z Onetem Dowbor powiedziała o tym w taki sposób:
W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną
Jeden produkt mniej
Poza regularnością posiłków (którą zapewnia gwieździe catering żywieniowy) i długotrwałym zawzięciem się Katarzyna Dowbor postanowiła zrezygnować zupełnie tylko z jednego produktu spożywczego. Prezenterka, podobnie jak wiele innych osób — nie tylko w show-biznesie — wyeliminowała z diety pieczywo. Efekty? Sam oceń, wystarczy włączyć telewizor!
