Kruszę i posypuję nim zupę. Kalafiora smakuje jak z najlepszej restauracji

Krem z kalafiora to klasyka, ale często wychodzi zbyt mdły lub bez wyrazu. Jest jednak sposób na to, by odczarować jego smak. Dwa dodatki świetnie podkręcą zupę i sprawią, że będzie smakowała jak od najlepszego szefa kuchni.

Zupa kalafiorowa z curry i wędzonym twarogiemZupa kalafiorowa z curry i wędzonym twarogiem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Taka zupa to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i porcja witamin. Kalafior dostarcza cennej witaminy C, błonnika oraz antyoksydantów wspierających odporność. Dodatek curry nadaje kremowi apetyczny, złocisty kolor i egzotyczny aromat, a dzięki zawartości kurkumy i imbiru wykazuje silne działanie rozgrzewające oraz przeciwzapalne. Zupa ta staje się więc idealnym sprzymierzeńcem w walce z zimowymi infekcjami.

Kropką nad i jest jednak wędzony twaróg. Jego dymny, wyrazisty aromat przełamuje delikatność warzyw, zastępując tradycyjny boczek w lżejszej, bardziej kremowej wersji. Wędzony twaróg to produkt, który wciąż bywa niedoceniany, a potrafi zdziałać kulinarne cuda. W przeciwieństwie do zwykłego sera białego, jego wędzona odmiana posiada głęboki, "leśny" aromat, który idealnie balansuje słodycz kalafiora i ostrość przypraw korzennych.

Zamiast gotować, upiekłam i włożyłam do burgera. Każdy się zajadał

Krem z kalafiora z wędzonym twarogiem

To zupa idealne na chłodne, zimowe popołudnia. Przyjemnie nasyci, nie powodując przy tym uczucia ciężkości i rozgrzeje po spacerze w mrozie.

Pamiętaj o przesmażeniu przypraw, to klucz do wydobycia pełni aromatu z curry. Jeśli zależy ci na aksamitnej konsystencji, nie zapomnij o dodaniu ziemniaka, który naturalnie zagęści krem. Dodatkową wskazówką jest to, aby twarogu nie blendować z zupą, musi pozostać na wierzchu jako posypka, która uwalnia aromat w kontakcie z gorącą parą.

Składniki:

  • 1 średniej wielkości kalafior,
  • 1 litr bulionu warzywnego,
  • 1 duży ziemniak,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1,5 łyżeczki przyprawy curry,
  • 100 ml mleczka kokosowego lub śmietanki,
  • 100 g wędzonego twarogu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej lub masło klarowane do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. W garnku rozgrzej olej lub masło. Podsmaż posiekaną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek, aż staną się szkliste.
  2. Wsyp curry i krótko przesmażaj, by przyprawa uwolniła zapach.
  3. Dodaj różyczki kalafiora oraz ziemniaka pokrojonego w kostkę. Całość zalej bulionem i gotuj pod przykryciem około 15–20 minut, do miękkości warzyw.
  4. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj mleczko kokosowe lub śmietankę. Zblenduj zupę na idealnie gładki, gęsty krem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  5. Rozlej zupę do misek.
  6. Wędzony twaróg pokrusz w palcach i posyp nim zupę.

Rozgrzewający krem kalafiorowy z curry podawaj na gorąco. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇