Kruszę i posypuję nim zupę. Kalafiora smakuje jak z najlepszej restauracji

Krem z kalafiora to klasyka, ale często wychodzi zbyt mdły lub bez wyrazu. Jest jednak sposób na to, by odczarować jego smak. Dwa dodatki świetnie podkręcą zupę i sprawią, że będzie smakowała jak od najlepszego szefa kuchni.

Zupa kalafiorowa z curry i wędzonym twarogiemZupa kalafiorowa z curry i wędzonym twarogiem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Taka zupa to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i porcja witamin. Kalafior dostarcza cennej witaminy C, błonnika oraz antyoksydantów wspierających odporność. Dodatek curry nadaje kremowi apetyczny, złocisty kolor i egzotyczny aromat, a dzięki zawartości kurkumy i imbiru wykazuje silne działanie rozgrzewające oraz przeciwzapalne. Zupa ta staje się więc idealnym sprzymierzeńcem w walce z zimowymi infekcjami.

Kropką nad i jest jednak wędzony twaróg. Jego dymny, wyrazisty aromat przełamuje delikatność warzyw, zastępując tradycyjny boczek w lżejszej, bardziej kremowej wersji. Wędzony twaróg to produkt, który wciąż bywa niedoceniany, a potrafi zdziałać kulinarne cuda. W przeciwieństwie do zwykłego sera białego, jego wędzona odmiana posiada głęboki, "leśny" aromat, który idealnie balansuje słodycz kalafiora i ostrość przypraw korzennych.

Zamiast gotować, upiekłam i włożyłam do burgera. Każdy się zajadał

Krem z kalafiora z wędzonym twarogiem

To zupa idealne na chłodne, zimowe popołudnia. Przyjemnie nasyci, nie powodując przy tym uczucia ciężkości i rozgrzeje po spacerze w mrozie.

Pamiętaj o przesmażeniu przypraw, to klucz do wydobycia pełni aromatu z curry. Jeśli zależy ci na aksamitnej konsystencji, nie zapomnij o dodaniu ziemniaka, który naturalnie zagęści krem. Dodatkową wskazówką jest to, aby twarogu nie blendować z zupą, musi pozostać na wierzchu jako posypka, która uwalnia aromat w kontakcie z gorącą parą.

Składniki:

  • 1 średniej wielkości kalafior,
  • 1 litr bulionu warzywnego,
  • 1 duży ziemniak,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1,5 łyżeczki przyprawy curry,
  • 100 ml mleczka kokosowego lub śmietanki,
  • 100 g wędzonego twarogu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej lub masło klarowane do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. W garnku rozgrzej olej lub masło. Podsmaż posiekaną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek, aż staną się szkliste.
  2. Wsyp curry i krótko przesmażaj, by przyprawa uwolniła zapach.
  3. Dodaj różyczki kalafiora oraz ziemniaka pokrojonego w kostkę. Całość zalej bulionem i gotuj pod przykryciem około 15–20 minut, do miękkości warzyw.
  4. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj mleczko kokosowe lub śmietankę. Zblenduj zupę na idealnie gładki, gęsty krem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  5. Rozlej zupę do misek.
  6. Wędzony twaróg pokrusz w palcach i posyp nim zupę.

Rozgrzewający krem kalafiorowy z curry podawaj na gorąco. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
Wielu omija to mięso w sklepie, choć zdrowsze od wieprzowiny. Ma mniej tłuszczu i sporo żelaza
Wielu omija to mięso w sklepie, choć zdrowsze od wieprzowiny. Ma mniej tłuszczu i sporo żelaza
W Walencji piją zamiast latte. Jest słodka, kremowa i świetnie zastąpi deser
W Walencji piją zamiast latte. Jest słodka, kremowa i świetnie zastąpi deser
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇