Kruszę i posypuję nim zupę. Kalafiora smakuje jak z najlepszej restauracji

Krem z kalafiora to klasyka, ale często wychodzi zbyt mdły lub bez wyrazu. Jest jednak sposób na to, by odczarować jego smak. Dwa dodatki świetnie podkręcą zupę i sprawią, że będzie smakowała jak od najlepszego szefa kuchni.

Zupa kalafiorowa z curry i wędzonym twarogiemZupa kalafiorowa z curry i wędzonym twarogiem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Taka zupa to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i porcja witamin. Kalafior dostarcza cennej witaminy C, błonnika oraz antyoksydantów wspierających odporność. Dodatek curry nadaje kremowi apetyczny, złocisty kolor i egzotyczny aromat, a dzięki zawartości kurkumy i imbiru wykazuje silne działanie rozgrzewające oraz przeciwzapalne. Zupa ta staje się więc idealnym sprzymierzeńcem w walce z zimowymi infekcjami.

Kropką nad i jest jednak wędzony twaróg. Jego dymny, wyrazisty aromat przełamuje delikatność warzyw, zastępując tradycyjny boczek w lżejszej, bardziej kremowej wersji. Wędzony twaróg to produkt, który wciąż bywa niedoceniany, a potrafi zdziałać kulinarne cuda. W przeciwieństwie do zwykłego sera białego, jego wędzona odmiana posiada głęboki, "leśny" aromat, który idealnie balansuje słodycz kalafiora i ostrość przypraw korzennych.

Zamiast gotować, upiekłam i włożyłam do burgera. Każdy się zajadał

Krem z kalafiora z wędzonym twarogiem

To zupa idealne na chłodne, zimowe popołudnia. Przyjemnie nasyci, nie powodując przy tym uczucia ciężkości i rozgrzeje po spacerze w mrozie.

Pamiętaj o przesmażeniu przypraw, to klucz do wydobycia pełni aromatu z curry. Jeśli zależy ci na aksamitnej konsystencji, nie zapomnij o dodaniu ziemniaka, który naturalnie zagęści krem. Dodatkową wskazówką jest to, aby twarogu nie blendować z zupą, musi pozostać na wierzchu jako posypka, która uwalnia aromat w kontakcie z gorącą parą.

Składniki:

  • 1 średniej wielkości kalafior,
  • 1 litr bulionu warzywnego,
  • 1 duży ziemniak,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1,5 łyżeczki przyprawy curry,
  • 100 ml mleczka kokosowego lub śmietanki,
  • 100 g wędzonego twarogu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej lub masło klarowane do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. W garnku rozgrzej olej lub masło. Podsmaż posiekaną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek, aż staną się szkliste.
  2. Wsyp curry i krótko przesmażaj, by przyprawa uwolniła zapach.
  3. Dodaj różyczki kalafiora oraz ziemniaka pokrojonego w kostkę. Całość zalej bulionem i gotuj pod przykryciem około 15–20 minut, do miękkości warzyw.
  4. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj mleczko kokosowe lub śmietankę. Zblenduj zupę na idealnie gładki, gęsty krem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  5. Rozlej zupę do misek.
  6. Wędzony twaróg pokrusz w palcach i posyp nim zupę.

Rozgrzewający krem kalafiorowy z curry podawaj na gorąco. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Tak kolorowej minestrone jeszcze nie jadłeś. Tyle warzyw na łyżce zupy
Tak kolorowej minestrone jeszcze nie jadłeś. Tyle warzyw na łyżce zupy
Bułkę moczę w tym soku i dodaję do mielonych. Są soczyste i miękkie w środku, a złociste z zewnątrz
Bułkę moczę w tym soku i dodaję do mielonych. Są soczyste i miękkie w środku, a złociste z zewnątrz
Zawsze tak robię ze schabem przed pieczeniem. Dzięki temu jest delikatny i bardzo soczysty
Zawsze tak robię ze schabem przed pieczeniem. Dzięki temu jest delikatny i bardzo soczysty
Wrzuć na patelnię, a później wbij jajka. Mózg od samo rana wskoczy na wyższe obroty i będziesz mieć więcej sił
Wrzuć na patelnię, a później wbij jajka. Mózg od samo rana wskoczy na wyższe obroty i będziesz mieć więcej sił
Ciasto grenlandzkie zasługuje na medal. Ten wyjątkowy przepis przywiozła mi znajoma z Danii
Ciasto grenlandzkie zasługuje na medal. Ten wyjątkowy przepis przywiozła mi znajoma z Danii
Staropolski hit, o którym dziś mało kto pamięta. To wyjątkowo delikatne i soczyste mięso
Staropolski hit, o którym dziś mało kto pamięta. To wyjątkowo delikatne i soczyste mięso
Wbijam jajka do szklanek i wstawiam do garnka z wodą. Tego nauczyła mnie ciotka z Wiednia
Wbijam jajka do szklanek i wstawiam do garnka z wodą. Tego nauczyła mnie ciotka z Wiednia
Takie przyprawy dorzucam do rosołu. Działają jak naturalny wzmacniacz smaku
Takie przyprawy dorzucam do rosołu. Działają jak naturalny wzmacniacz smaku
Kilka warzyw wrzucam do gara i po chwili obiad gotowy. Rozgrzewający i sycący, idealny na zimę
Kilka warzyw wrzucam do gara i po chwili obiad gotowy. Rozgrzewający i sycący, idealny na zimę
Dodaj szczyptę do kawy. Nawet lura z marketu będzie smakowała jak od baristy
Dodaj szczyptę do kawy. Nawet lura z marketu będzie smakowała jak od baristy
Ta część wołowiny jest najlepsza na bitki. Mięso niemal rozpływa się w ustach
Ta część wołowiny jest najlepsza na bitki. Mięso niemal rozpływa się w ustach
Sernik bez pieczenia na weekend. Z tymi ciasteczkami nigdy nie wyjdzie z mody
Sernik bez pieczenia na weekend. Z tymi ciasteczkami nigdy nie wyjdzie z mody
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀