Ma 40 lat, a wygląda na 20. Izabela Macudzińska przyznała, co je

Przypomnijmy, że Izabela Macudzińska zrzuciła aż 17 kilogramów, zmieniła fryzurę i poddała się zabiegowi medycyny estetycznej. Fani są pełni podziwu i często komentują jej posty na Instagramie, pisząc, że wygląda jak nastolatka.

Z drugiej strony nie brakuje też głosów krytyki. Pojawiają się bowiem komentarze dotyczące sposobu, w jaki Macudzińska zdecydowała się schudnąć. Jej dieta może budzić wiele sprzecznych emocji. Nie ma dowodów na to, że celebrytka konsultowała swoje plany odchudzania ze specjalistami. Dlatego warto podkreślić, że naśladowanie takich praktyk może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia, nawet mimo niesamowitych efektów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Izabela Macudzińska zyskała popularność dzięki programom tj. "Królowe życia" i "Diabelnie boskie". Prywatnie prowadzi firmę odzieżową razem ze swoim mężem. Działa również aktywnie w mediach społecznościowych, gdzie obserwuje ją ponad 563 tys. internautów. Szybko zauważono, że sporo schudła. Na czym dokładnie opiera się jej dieta?

Celebrytka wyznała, że kiedyś ważyła 76 kilogramów. Obecnie jej waga wynosi 59 kilogramów. Na pytania internautów o dietę odpowiada, że po prostu mało je. Ogranicza się do dwóch posiłków dziennie, rezygnując z kolacji i śniadania. Jej menu składa się w dużej mierze z owoców, tj. winogrona, borówki czy mango. Nie je natomiast nabiału i mocno ograniczyła spożywanie mięsa. Zamiast tego stawia na sałatki oraz krewetki.

"Zjem z jedną bułkę ciemną, tu jedynie jem z wędliną, czasem dodaję pomidora lub rzodkiewkę, to już jest jako posiłek. Już wiele razy wspominałam o tym pod postami. Jem bardzo mało, ale to bardzo, w tym tylko 2 posiłki bez śniadań i kolacji, unikam mięsa, nie jem nabiału" - tłumaczy na Instagramie gwiazda programu "Królowe życia".

Trzeba podkreślić, że zdrowe odchudzanie nie polega na restrykcyjnej diecie. Tak naprawdę tego typu działania na dłuższą metę mogą nie tylko prowadzić do efektu jojo, ale też zaszkodzić zdrowiu. A przecież istnieją bezpieczne i zdrowe sposoby pozbycia się zbędnych kilogramów. Najlepiej zacząć od rozmowy ze specjalistą, który podpowie, jak powinna wyglądać zdrowa i zrównoważona dieta.  

Izabela Macudzińska obecnie przebywa na Malediwach wraz z ukochanym mężem, gdzie świętuje swoje 40 urodziny. Celebrytka urodziła się 22 stycznia 1984 roku. Wielu z jej obserwujących nie może uwierzyć, że kobieta ma tyle lat. Ich zdaniem wygląda znacznie młodziej. W komentarzach możemy przeczytać:

"Jakie 40, jak 20, proszę nie kłamać. Dużo zdrówka"

"Najpiękniejsza Polka świata"

"Izunia wszystkiego najlepszego hot 18-stka"

A ty, ile lat dałbyś celebrytce? Również uważasz, że wygląda znacznie młodziej?