Małgorzata Pieczyńska ma 63 lata i zachwyca sylwetką. Zdradza, co je
Małgorzata Pieczyńska od wielu lat jest kojarzona ze zdrowym trybem życia i godną podziwu sylwetką. Aktorka wyznaje zasadę, że w zdrowym ciele zdrowy duch — zrezygnowała z niektórych produktów szkodliwych produktów i wcieliła w życie popularną dietę. Jaką? Odpowiadamy.
Małgorzata Pieczyńska ma 63 lata i boską sylwetkę. Jaki jest jej sekret?
Jest polską aktorką teatralną i filmową. Swoją karierę rozpoczęła w 1983 roku filmem "Wierna rzeka", a od 2013 roku odtwarza rolę Aleksandry Chodakowskiej w popularnym serialu "M jak Miłość". To właśnie ta telenowela obyczajowa przyniosła jej największą rozpoznawalność. Mimo to Małgorzata Pieczyńska nie jest kojarzona jedynie z grą aktorską.
Poza doskonałymi umiejętnościami scenicznymi Małgorzata Pieczyńska kojarzy się też z perfekcyjną sylwetką. 63-letnia dzisiaj gwiazda zachwyca urodą, która jednak nie trzyma się jej bezwarunkowo. Aktorka stosuje dietę, prowadzi zdrowy tryb życia i dużo ćwiczy. O szczegółach Pieczyńska często opowiada mediom.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Co może powstać po połączeniu gołąbków i rolady? Ciekawy i mega smaczny obiad dla całej rodziny
Na przekór genom
W wywiadzie dla Faktu z kwietnia tego roku Małgorzata Pieczyńska przyznała, że któregoś dnia, będąc na cmentarzu, zorientowała się, że żaden z jej zmarłych bliskich nie przekroczył nawet osiemdziesiątki. Czy to właśnie wtedy aktorka stwierdziła, że zacznie prowadzić zdrowy tryb życia? Prawdopodobnie nie, bo ten towarzyszył jej od zawsze. W rozmowie z portalem Ohme opowiedziała o tym w ten sposób:
Zawsze byłam aktywna fizycznie, trenowałam akrobatykę sportową, jazdę konną, skoki do wody. Całe życie roznosiła mnie energia i intuicyjnie czułam, że potrzebuję sportu. Takie perpetuum mobile – im więcej wysiłku, tym więcej energii miałam
Dzisiaj Małgorzata Pieczyńska nadal pozostaje wierna swoim ćwiczeniowym ideałom, ale stawia przede wszystkim na jogę. Chociaż na początku aktorka była nastawiona do tego rodzaju aktywności nieco sceptycznie, to aktualnie nie wyobraża sobie choćby dnia bez tego. Co jakiś czas prezentuje też fragmenty swoich ćwiczeń jogi na Instagramie.
Małgorzata Pieczyńska — dieta i wyrzeczenia
W rozmowie z Super Expressem aktorka zdradziła, że ma świadomość, że alkohol nie służy zdrowiu i dlatego stara się go nie nadużywać. Nie zrezygnowała jednak z niego zupełnie. Jak przyznała, jest fanką dobrego wina do obiadu i domowych nalewek, którymi niekiedy częstuje znajomych.
Gwiazda odstawiła za to inny produkt: mięso. Dieta wegetariańska pojawiła się w jej życiu z trzech powodów: ekologicznego, zdrowotnego i etycznego. "Nie chcę przyczyniać się do cierpienia zwierząt. Mięso zrobiło się niezwykle tanie i ludzie jedzą szalone ilości, co dla ekologii i zdrowia jest absolutnie niepotrzebne, a wręcz zagrażające" - cytuje jej słowa portal kurierlubelski.pl.
Ponadto Małgorzata Pieczyńska stawia na produkty naturalne i ekologiczne. Jest fanką roślin, ziół i grzybów. Często przyrządza m.in. herbaty ziołowe i domowe dżemy z płatków róż. Sam przyznasz, że aż chciałoby się tego spróbować!
