Na piątkowy obiad robię kotlety siostry Anastazji. Nie mają grama mięsa, ale są pełne smaku

Szukasz bezmięsnej alternatywy dla klasycznego schabowego, która będzie sycąca, aromatyczna i banalnie prosta w przygotowaniu? Kotlety ziemniaczane siostry Anastazji to przepis, który od lat króluje w polskich domach. Chrupiąca skórka, miękkie wnętrze i niezwykły aromat pieczarek z cebulą sprawiają, że trudno im się oprzeć – nawet największym mięsożercom.

Kotlety ziemniaczane z przepisu siostry AnastazjiKotlety ziemniaczane z przepisu siostry Anastazji
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Karol Wiak

W świecie kulinariów niewiele rzeczy potrafi mnie tak ucieszyć, jak odkrycie przepisu, który jest jednocześnie prosty i efektowny. Kotlety ziemniaczane siostry Anastazji to właśnie taki hit – idealny pomysł na piątkowy obiad lub rodzinny posiłek w tygodniu.

Kotlety ziemniaczane – bezmięsna alternatywa dla schabowych

Jeśli szukasz pomysłu na obiad, który zaskoczy całą rodzinę, a jednocześnie chcesz odpuścić mięso, kotlety ziemniaczane to strzał w dziesiątkę. Osobiście odkryłem je dzięki przepisom siostry Anastazji i od tamtej pory stały się moim ulubionym sposobem na szybki, sycący obiad. Chrupiąca skórka i miękkie wnętrze sprawiają, że trudno uwierzyć, że to danie w pełni roślinne.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Fasolka szparagowa w słoikach – prosty przepis na zimę

W codziennej kuchni doceniam prostotę – ziemniaki, cebula, pieczarki i kilka dodatków tworzą aromatyczne kotlety ziemniaczane, które w smaku biją na głowę klasyczne schabowe. To świetna alternatywa dla tych, którzy chcą coś lekkiego, ale wciąż konkretnego i zostawiającego przyjemne uczucie sytości.

Przepis na kotlety ziemniaczane siostry Anastazji

Ten przepis jest intuicyjny, ale jednocześnie daje efekt, który naprawdę zachwyca – chrupiąca skórka i miękkie wnętrze, pełne aromatu podsmażonych pieczarek i cebuli. Obiad idealny.

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 200 g pieczarek,
  • 1/2 szklanki bułki tartej,
  • 1 cebula,
  • 2 jajka,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 3 łyżki mąki ziemniaczanej,
  • 2 łyżki oleju + do smażenia,
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
  • sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Obrane i umyte ziemniaki ugotować w osolonym wrzątku. Odcedzić, odstawić do ostygnięcia, a następnie rozgnieść praską lub tłuczkiem na gładką masę.
  2. Cebulę pokroić w kostkę. Pieczarki obrać i pokroić drobno. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć cebulę, aż się zeszkli, a następnie dodać pieczarki i smażyć, aż odparuje woda, a grzyby lekko się zarumienią. Patelnię zdjąć z ognia.
  3. Do ziemniaków dodać podsmażone pieczarki z cebulą, przeciśnięty przez praskę czosnek, jajka, mąkę ziemniaczaną oraz natkę pietruszki. Dokładnie wymieszać i doprawić solą oraz pieprzem.
  4. Formować równe kotlety, obtaczać je w bułce tartej i odkładać na deskę.
  5. Na dużej patelni rozgrzać olej i smażyć kotlety z obu stron, aż uzyskają złocistą, chrupiącą skórkę. Podawać na ciepło z ulubioną surówką lub sałatką.

Ten przepis to dowód, że bezmięsny obiad może być sycący, aromatyczny i pełen charakteru.

Wybrane dla Ciebie
Kiedy skończył się PRL, każdy zapomniał o tej zupie. Babcia gotowała częściej niż krupnik czy pomidorówkę
Kiedy skończył się PRL, każdy zapomniał o tej zupie. Babcia gotowała częściej niż krupnik czy pomidorówkę
Tymi smakołykami zajadają się uczestnicy Igrzysk Olimpijskich. To świetna reklama kuchni włoskiej
Tymi smakołykami zajadają się uczestnicy Igrzysk Olimpijskich. To świetna reklama kuchni włoskiej
Sypiemy do kurczaka na potęgę. W domu łatwo zrobisz zdrową i szybką wersję
Sypiemy do kurczaka na potęgę. W domu łatwo zrobisz zdrową i szybką wersję
Tę wątróbkę powinny zajadać dzieci i seniorzy. Skarbnica żelaza, bez kumulacji antybiotyków i pestycydów
Tę wątróbkę powinny zajadać dzieci i seniorzy. Skarbnica żelaza, bez kumulacji antybiotyków i pestycydów
Spróbowałem koreańskich kopytek. Ich wygląd odstrasza, ale zaskakują smakiem
Spróbowałem koreańskich kopytek. Ich wygląd odstrasza, ale zaskakują smakiem
W Czechach to przysmak i smakowałby naszym dziadkom. Na stawy jak znalazł
W Czechach to przysmak i smakowałby naszym dziadkom. Na stawy jak znalazł
Filet z kurczaka piecz w takiej temperaturze. Zachowa soczystość, będzie miękki i delikatny
Filet z kurczaka piecz w takiej temperaturze. Zachowa soczystość, będzie miękki i delikatny
Na obiad zrobię pulchne racuchy. Smakują jak wakacje w tropikach
Na obiad zrobię pulchne racuchy. Smakują jak wakacje w tropikach
Lubisz słodko-kwaśne smaki? W sklepach szukaj indyjskiej przyprawy
Lubisz słodko-kwaśne smaki? W sklepach szukaj indyjskiej przyprawy
Ten francuski sposób na omlet to hit walentynkowy. Zero przypalenia, pełna kremowość
Ten francuski sposób na omlet to hit walentynkowy. Zero przypalenia, pełna kremowość
Te osoby powinny unikać żółtek. Ból brzucha i problemy z trawieniem murowane
Te osoby powinny unikać żółtek. Ból brzucha i problemy z trawieniem murowane
Trudno uwierzyć, co Norwegowie dodają do ciasta naleśnikowego. Dzięki temu sa miękkie i giętkie
Trudno uwierzyć, co Norwegowie dodają do ciasta naleśnikowego. Dzięki temu sa miękkie i giętkie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯