Na piątkowy obiad robię kotlety siostry Anastazji. Nie mają grama mięsa, ale są pełne smaku

Szukasz bezmięsnej alternatywy dla klasycznego schabowego, która będzie sycąca, aromatyczna i banalnie prosta w przygotowaniu? Kotlety ziemniaczane siostry Anastazji to przepis, który od lat króluje w polskich domach. Chrupiąca skórka, miękkie wnętrze i niezwykły aromat pieczarek z cebulą sprawiają, że trudno im się oprzeć – nawet największym mięsożercom.

Kotlety ziemniaczane z przepisu siostry AnastazjiKotlety ziemniaczane z przepisu siostry Anastazji
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Karol Wiak

W świecie kulinariów niewiele rzeczy potrafi mnie tak ucieszyć, jak odkrycie przepisu, który jest jednocześnie prosty i efektowny. Kotlety ziemniaczane siostry Anastazji to właśnie taki hit – idealny pomysł na piątkowy obiad lub rodzinny posiłek w tygodniu.

Kotlety ziemniaczane – bezmięsna alternatywa dla schabowych

Jeśli szukasz pomysłu na obiad, który zaskoczy całą rodzinę, a jednocześnie chcesz odpuścić mięso, kotlety ziemniaczane to strzał w dziesiątkę. Osobiście odkryłem je dzięki przepisom siostry Anastazji i od tamtej pory stały się moim ulubionym sposobem na szybki, sycący obiad. Chrupiąca skórka i miękkie wnętrze sprawiają, że trudno uwierzyć, że to danie w pełni roślinne.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Fasolka szparagowa w słoikach – prosty przepis na zimę

W codziennej kuchni doceniam prostotę – ziemniaki, cebula, pieczarki i kilka dodatków tworzą aromatyczne kotlety ziemniaczane, które w smaku biją na głowę klasyczne schabowe. To świetna alternatywa dla tych, którzy chcą coś lekkiego, ale wciąż konkretnego i zostawiającego przyjemne uczucie sytości.

Przepis na kotlety ziemniaczane siostry Anastazji

Ten przepis jest intuicyjny, ale jednocześnie daje efekt, który naprawdę zachwyca – chrupiąca skórka i miękkie wnętrze, pełne aromatu podsmażonych pieczarek i cebuli. Obiad idealny.

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 200 g pieczarek,
  • 1/2 szklanki bułki tartej,
  • 1 cebula,
  • 2 jajka,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 3 łyżki mąki ziemniaczanej,
  • 2 łyżki oleju + do smażenia,
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
  • sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Obrane i umyte ziemniaki ugotować w osolonym wrzątku. Odcedzić, odstawić do ostygnięcia, a następnie rozgnieść praską lub tłuczkiem na gładką masę.
  2. Cebulę pokroić w kostkę. Pieczarki obrać i pokroić drobno. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć cebulę, aż się zeszkli, a następnie dodać pieczarki i smażyć, aż odparuje woda, a grzyby lekko się zarumienią. Patelnię zdjąć z ognia.
  3. Do ziemniaków dodać podsmażone pieczarki z cebulą, przeciśnięty przez praskę czosnek, jajka, mąkę ziemniaczaną oraz natkę pietruszki. Dokładnie wymieszać i doprawić solą oraz pieprzem.
  4. Formować równe kotlety, obtaczać je w bułce tartej i odkładać na deskę.
  5. Na dużej patelni rozgrzać olej i smażyć kotlety z obu stron, aż uzyskają złocistą, chrupiącą skórkę. Podawać na ciepło z ulubioną surówką lub sałatką.

Ten przepis to dowód, że bezmięsny obiad może być sycący, aromatyczny i pełen charakteru.

Wybrane dla Ciebie
Powodują choroby serca i cukrzycę. W Polsce są dodawane na potęgę, inne kraje zakazują
Powodują choroby serca i cukrzycę. W Polsce są dodawane na potęgę, inne kraje zakazują
Po świętach wszyscy mają ten sam problem. Rozwiązaniem jest jeden garnek
Po świętach wszyscy mają ten sam problem. Rozwiązaniem jest jeden garnek
Owijam boczkiem i wstawiam do piekarnika. Chrupiąca sylwestrowa przekąska w kwadrans
Owijam boczkiem i wstawiam do piekarnika. Chrupiąca sylwestrowa przekąska w kwadrans
Ta zupa zrobi porządek w jelitach po świętach. Gotowały ją nasze babcie
Ta zupa zrobi porządek w jelitach po świętach. Gotowały ją nasze babcie
Dodaj 1 łyżkę do wody. Ziemniaki ugotują się szybciej i będą smaczniejsze
Dodaj 1 łyżkę do wody. Ziemniaki ugotują się szybciej i będą smaczniejsze
Zostały ci pierogi i uszka ze świąt? Pod żadnym pozorem nie zamrażaj ich ponownie
Zostały ci pierogi i uszka ze świąt? Pod żadnym pozorem nie zamrażaj ich ponownie
Smażoną rybę upycham do słoika i robię szybką zalewę. Nic się nie marnuje, a przekąska na sylwestra gotowa
Smażoną rybę upycham do słoika i robię szybką zalewę. Nic się nie marnuje, a przekąska na sylwestra gotowa
Zostało ci ciasto po świętach? Wypróbuj ten sposób, a przetrwają świeże nawet do Nowego Roku
Zostało ci ciasto po świętach? Wypróbuj ten sposób, a przetrwają świeże nawet do Nowego Roku
Na sylwestra robię sałatkę koktajlową z tuńczykiem. Klasyk z bankietów i domowych imprez
Na sylwestra robię sałatkę koktajlową z tuńczykiem. Klasyk z bankietów i domowych imprez
Zamiast ziemniaków, szatkuję inne warzywo. Zapiekanka tak pyszna, że znika w pół minuty
Zamiast ziemniaków, szatkuję inne warzywo. Zapiekanka tak pyszna, że znika w pół minuty
Gdy zabraknie pieczywa, robię szybki chleb na sodzie. Warto znać ten przepis
Gdy zabraknie pieczywa, robię szybki chleb na sodzie. Warto znać ten przepis
Azjata spróbował wigilijnego barszczu z uszkami. Jego reakcja mówi sama za siebie
Azjata spróbował wigilijnego barszczu z uszkami. Jego reakcja mówi sama za siebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥