napoje energetyczne

Coraz więcej słyszymy o prozdrowotnym działaniu kawy, jej wpływie na funkcje poznawcze, procesy trawienne czy walkę z wolnymi rodnikami. Przy czym obecne jest przeświadczenie, że nie jest to produkt odpowiedni dla dzieci. Wyniki badań dotyczących wpływu kofeiny na rozwój dzieci i młodzieży nie budzą wątpliwości.

Dla osób aktywnych fizycznie czarna kawa to zdecydowanie za mało. Potrzebny jest napój, który nie tylko obudzi ciało i umysł, ale także dostarczy energii przed intensywnym wysiłkiem. Wystarczy zblendować 4 składniki, aby otrzymać koktajl, po którym można przenosić góry.

Nie tylko kawa wykazuje działanie pobudzające. Poznaj inne naturalne sposoby na dodanie sobie energii. Te napoje są łatwo dostępne i nie kosztują kroci.