ogórek zielony

W sezonie zajadamy na potęgę. Jednak niewielu wie, jak dokładnie wpływają na organizm

W sezonie zajadamy na potęgę. Jednak niewielu wie, jak dokładnie wpływają na organizm

Niepozorny i często pomijany ogórek skrywa w sobie więcej, niż mogłoby się wydawać. Wspiera nawodnienie, działa oczyszczająco i niewiele kosztuje. Do tego pasuje do niemal każdego posiłku. Sprawdź, dlaczego warto jeść go nawet i codziennie.
Na święta zrób sałatkę jarzynową po japońsku. 1 składnik nada jej więcej smaku i chrupkości

Na święta zrób sałatkę jarzynową po japońsku. 1 składnik nada jej więcej smaku i chrupkości

Jest smaczna, tania i łatwa w przygotowaniu, to wszystko czyni sałatkę jarzynową popularnym wyborem na różne okazje. Mimo różnic w przepisach, majonez pozostaje jej nieodłącznym składnikiem. Również w tej wersji na sałatkę jarzynową po japońsku. Odmienia ją jednak inny dodatek.
Magdalena Pomorska Magdalena Pomorska
Najlepsza surówka z kapusty do świątecznego obiadu. Zrobisz ją w 8 minut

Najlepsza surówka z kapusty do świątecznego obiadu. Zrobisz ją w 8 minut

Podczas świątecznych dni chcemy zapomnieć o gotowaniu. Jednak surówka to co innego, trzeba zrobić świeżą, a jej przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Poznaj przepis na prostą i ekspresową surówkę z kapusty z nietypowym dodatkiem.
Dorota Gepert Dorota Gepert
Niepozorne warzywo. Jedz codziennie, a pozbędziesz się toksyn z organizmu i schudniesz

Niepozorne warzywo. Jedz codziennie, a pozbędziesz się toksyn z organizmu i schudniesz

Ogórek to jedno z najpopularniejszych warzyw. Dodajemy go do sałatek, układamy na kanapkach, kisimy, marynujemy. Jednak większość nie zdaje sobie sprawy z tego, że ogórek może doskonale nawadnia organizm, wspiera proces detoksykacji, a nawet sprawdzi się jako element naturalnej pielęgnacji skóry.
Surówka ze świeżego ogórka w 10 minut. Robię ją do obiadu zamiast klasycznej mizerii

Surówka ze świeżego ogórka w 10 minut. Robię ją do obiadu zamiast klasycznej mizerii

Masz ochotę na ogórki, ale znudziła ci się już klasyczna mizeria? Przygotuj tę słodko-kwaśną sałatkę, która pasuje zarówno do klasycznego schabowego, jak i azjatyckich klusek. Koniecznie wypróbuj ten przepis.